Når det er, som det er

Indimellem skal man stoppe med at undre sig. Stoppe analysen. Lade det besværlige ligge. Indimellem er det bare rart at vide, at det er, som det er. Og at det er o.k., at det er, som det er.

Artiklens øverste billede
Tegning: Rasmus Sand Høyer

Denne kvinde i mit terapilokale var færdig, og hun adskiller sig ikke fra så mange andre kvinder, jeg møder i den tilstand.

Mast, træt, udfordret, klemt. Lidt for klemt. Magtesløs.

Magtesløsheden dukker op i øjeblikkene, før vi stopper med at kæmpe, stopper med at sprælle i nettet.

Magtesløsheden er en kæmpe gave. Måske en gave, som er leveret til dig i en grim indpakning. En gave, der giver dig mulighed for at stoppe op. Mærke. Se. Lytte. Tude. Slippe.

Når du giver op, giver du mulighed for at lukke nyt ind.

Jeg siger ikke, at du blot skal give op. Men jeg mener af hele mit hjerte, at du, når du oplever stor modstand, og din begejstring er væk, skal flytte dig.

Når modstanden er stor, har vi en tendens til at fortsætte med at skubbe på. Opdraget til at blive ved. Holde ud. Fortsætte. Uanset.

Du kan ikke altid ændre dine omstændigheder. Men du kan ændre dig. Du er det eneste menneske, du kan ændre.

Jo mere du maser på for at ændre noget ydre, og jo mere modstand du møder, jo flere kræfter skal du bruge, og jo mere modstand vil du opleve.

Modstand avler modstand.

Når modstanden er for stor, mister vi fokus. Det bliver simpelthen for svært at holde fokus på det, det egentlig handler om.

Jeg siger ikke, at du blot skal give op. Men jeg mener af hele mit hjerte, at du, når du oplever stor modstand, og din begejstring er væk, skal flytte dig.

Gå efter det, der begejstrer dig. Gå efter det, der tillader, at du får en oplevelse af flow. Tiden går hurtigt. Og pludselig er der gået lang tid (for lang tid) med at kæmpe. Du skal flytte dig, hvis modstanden er for stor.

Giv dig selv lov.

Har du behov for, at verden ændrer sig, er du den eneste, der kan ændre dig. Det andet er en illusion, et optisk bedrag, hvor den, du snyder, er dig selv.

Indimellem skal man stoppe med at undre sig. Stoppe analysen. Lade det besværlige ligge.

Indimellem er det bare rart at vide, at det er, som det er. Og at det er o.k., at det er, som det er.

Indimellem er det rart bare at stoppe med at skubbe på og forsøge at ændre på verden, ham, dem, det.

Indimellem er tingene bare, som de er. Mennesker er, som de er. Og for en stund er det faktisk helt i orden.

Gevinsten er ro. Præmien er, at du vinder fred i dit sind.

Analysen stopper, når du stopper med at undre dig over, hvorfor verden er, som den er.

Det giver fred i hjertet. Ro i sjælen.

Når jeg opdager, at mit liv er blevet for besværligt, resignerer jeg. Forpupper mig for en stund. Lært af bitter erfaring. Da jeg ved, at det at kæmpe i modstand frarøver mig min livsgnist.

Så øver jeg mig i at finde det, der gør mig glad. Det, der føles varmt. Trygt. Nært. Lader fokus for en stund være på det i mit liv, der virker. Lader min perception være på det, der er, og finder ro i det. Prøver. Når jeg skifter fokus, skifter jeg min tilstand. 

Så til kvinden var min melding klar.

»Tillykke. Du er præcis det sted, du skal være. Du er klar til at lukke noget nyt ind. Noget, der er på et andet niveau, et niveau nærmere dig.«

Hun kom igen, hun havde været modig. Hun havde sluppet. Skiftet modus. Hun var lettet. Hun havde fået overblikket tilbage. Magtesløsheden var afløst af nysgerrighed. En nysgerrighed opstået af et stort behov for igen at mærke sig selv i et liv uden modstand.

Så kære du, har du behov for, at verden ændrer sig, er du den eneste, der kan ændre dig. Det andet er ikke muligt. Det andet er en illusion, et optisk bedrag, hvor den, du snyder, er dig selv.

Indimellem skal vi slippe for at få fat. Fordi det, der ikke er, kun kan vokse ud af det, der var.

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.