• For abonnenter

Klar til skiferien: Her er seks enkle øvelser, når du skal på ski

Hver vinter dyrker en kvart million danskere en særlig form for outdoor fitness. Skiløb er en sport, der er slet ikke føles som sport, men som ren ferie – men du får mest ud af det, hvis du har trænet op inden.

Artiklens øverste billede
Marina Aagaard anbefaler, at skitræningen skal begynde mindst tre månender inden skiferien. Arkivfoto: Thomas Borberg

Mine øjne er spærret op på vid gab. Jeg kigger ud over kanten, afgrundens rand, lammet af frygt. Kigger jeg ud over den kulsorte Big Bang-pist i Whistler Blackcomb, Canada? Nej, det er bare Grøn Turistløypa ved Hemsedal, Norge. Gode venner, skientusiaster, har lokket 25 år gamle mig på min allerførste skitur. Det er første skidag, første

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Del artiklen

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.