Fem gode råd til at undgå en vinterdepression
Mange danskere bliver ramt hårdt på psyken, når de ikke længere bliver ramt af solens stråler.
Føler du dig også træt, tyk og nedtrykt i denne måned?
Symptomerne på vinterdepression er mange, og flere danskere kan nikke genkendende til at opleve et eller flere af disse tegn i løbet af de mørke måneder.
Men hvornår har man så en egentlig vinterdepression, og hvornår er man bare træt af vinteren?
Selv om nogle læger kan have problemer med helt præcist…