• For abonnenter

Professor i søvnsygdomme: 20-30 procent af de voksne sover for lidt

Selvom du synes, du sover dårligt om natten, er det ikke nødvendigvis rigtigt. Men det er vigtigt at sove otte timer om natten og stå op på det samme tidspunkt hver dag, fortæller professor i søvnsygdomme Poul Jørgen Jennum.

Artiklens øverste billede
Ifølge overlæge og søvnekspert Poul Jennum er det en god idé at stå op og gå i seng på det samme tidspunkt hver dag. Arkivfoto: Anders Rye Skjoldjensen
Jakob Ebbekær

Danskerne har forskellige forhold til søvn, og det er et evigt samtaleemne ved middagsbordet eller til familiefesten. Her kan snakken hurtigt falde på myter og problematikker. Vi har interviewet overlæge i søvnmedicin Poul Jørgen Jennum for at finde ud af, hvad

Læs mere om

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Jakob Ebbekær
Del artiklen

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.