Hvis vi træner hjernen og er fysisk aktive, producerer vi flere nye hjerneceller

Vi fødes med cirka 80 milliarder nerveceller, som med alderen bliver færre. Men vi har selv indflydelse på, hvor mange nye celler der kommer til, fortæller hjerneforsker Troels W. Kjær her i et uddrag fra sin helt nye bog “Klæbehjerne”.

Forskere har for længst dokumenteret, at hjernen som organ er i konstant forandring livet igennem. Tidligere havde…