Ny træningsform vinder indpas landet over: Det er der flere gode grunde til, vurderer ekspert
Du bør dog have en vis grundform på plads, før du prøver kræfter med den, vurderer træningsekspert.
Gruer du en smule ved tanken om at hoppe i løbeskoene, selvom du egentlig gerne ville være i bedre form?
Så kan træningsformen hyrox måske være noget for dig.