29. mar. 2026Debatindlæg Folke-usundhed er noget, samfundet har skabt: Vi har gjort sundhed til et individuelt projektChristina SchnohrPersonlig træner, ph.d., København Ø
18. feb. 2026Familie & SundhedHan vil ikke kalde det et mirakelpulver: Men forsker er faldet i ”better safe than sorry”-gryden Hør nyheden5 min
10. feb. 2026IndlandNy træningsform vinder indpas landet over: Det er der flere gode grunde til, vurderer ekspertHør nyheden4 min
28. dec. 2025VidenVerdensmestre brugte cyklus til at optimere træningen: Men forskere savner beviser for effekt
28. dec. 2025Debatindlæg Hvad nu, hvis vi sagde til hinanden, at fysisk aktivitet var en fornøjelse og ikke en sur pligt?Ernst Albin HansenDr.scient, ph.d., Holte
23. dec. 2025Debatindlæg Vi er nødt til at tage et opgør med proteinvanviddet Aske Wulff HelgeLæge og molekylærbiolog, København NV
1. dec. 2025Leder Selvfølgelig løses et absurd problem med noget, der er lige så absurdBo HeimannLederskribent
29. nov. 2025KommentarAndreas Mogensen blev udvalgt blandt 8.413 astronautansøgere: Sådan kom han i så stjernegod formMARINA AAGAARDMaster i fitness og træning fra SDU
3. nov. 2025Familie & SundhedStyrketræning uden dyrt abonnement: Så lidt skal der til for at holde kroppen i gang
19. okt. 2025Livsstil En kløft er ved at danne sig mellem unges og ældres motionsvaner. Og det hele kan bunde i en misforståelse
19. okt. 2025KommentarTræningsekspert Marina Aagaard har kastet sig ud i ultrapopulær motionsform: »Med sammenbidte tænder og værkende hænder, kæmper jeg for livet«Marina AagaardMaster i fitness og træning fra SDU
17. okt. 2025LivsstilNyt studie erklærer én form for træning bedst til søvn – og du kan allerede starte i aften
17. okt. 2025LivsstilHun fløj til Singapore med kroppen fuld af smerter og tog retur uden: Men hun vil ikke kalde det et mirakel – for du kan selv lære det
12. okt. 2025Familie & SundhedVil du have hurtig muskelstyrke uden at skulle i fitnesscenteret: Så gør som de japanske samuraier
19. sep. 2025Livsstil»Store effekter af at lave ganske lidt«: Her er professorens råd til mikrotræning
6. sep. 2025LivsstilVores hjerner vokser ved fysisk træning: Særligt én type forbedrer hukommelsen, afslører ekspert
23. aug. 2025LivsstilHan lægger først battet, den dag han dør: »Der er ikke stor ærgerrighed efter at blive verdensmester, for det er der ingen af os, der kan nå det«
18. aug. 2025KommentarBang! »På et splitsekund ligger jeg fladt på maven, efter at min ene fod blev fanget af bunddække«MARINA AAGAARDMaster i fitness og træning fra Syddansk Universitet
24. jun. 2025Familie & SundhedMand, har du husket at knibe i dag? En simpel øvelse er effektiv mod et stort problem, »mange døjer med i stilhed«
18. jun. 2025Kommentar Vi har 8.750 km kystlinje – så der er ingen undskyldninger for ikke at kaste sig ud i denne træningsformMarina AagaardMaster i fitness og træning fra SDU
29. maj 2025Debatindlæg Fra fodbold til fitness – hvem sikrer de hakkede, seje drenges trivsel? Mirjam Marie WesthBørne- og ungefaglig konsulent i Børns Vilkår
15. maj 2025Kommentar Hjælper tre minutters daglig motion virkelig?Marina AagaardMaster i fitness og træning fra SDU
2. maj 2025Motion og sundhedFlere danskere er fysisk aktive: Men bestemte grupper er i front på udviklingen
3. apr. 2025KommentarEr din krop klar til overlevelse? Ifølge flere eksperter er udstyret nemlig ikke den vigtigste preppingMARINA AAGAARD
23. mar. 2025RejserForventningsafstem og brug tallerkenmodellen: Ekslandsholdsspiller har fem råd til at passe på vægten i ferien
18. feb. 2025KommentarPersonlig træner: Nye motionsvaner handler ikke om tid, men om gentagelserMARINA AAGAARDMaster i fitness og træning fra Syddansk Universitet
26. jan. 2025LivsstilKommer du aldrig til at løbe maraton? Det behøver du heller ikke, siger danske forskere. Der er et langt lettere alternativ
19. nov. 2024IndlandEksotisk gæst i vinterbadeklubben: »Mindre en meter fra mig så jeg, hvad jeg troede, var en hajfinne. What the fuck. "Dødens Gab". Hvad gør jeg nu?«
3. nov. 2024IndlandCharlotte Kamps cykel gav sidst lyd fra sig torsdag kl. 05.41: GPS'en viste, at den stod ved naboopgangen
26. okt. 2024Livsstil På 21,1 km er han verdens hurtigste hurtigste mand i sin aldersgruppe – og han havde aldrig haft løbesko på, før han gik på pension
30. mar. 2024IndlandHvordan holder man sig aktiv som 88-årig? Danmarks ældste fitnessinstruktør ved, hvad du i hvert fald ikke må gøre
22. mar. 2024KommentarTræningsekspert: Derfor skal du støve de gamle rullerskøjter af, når solen bryder fremMARINA AAGAARDMaster i fitness og træning, SDU
7. feb. 2024IndlandNogle faster og spiser professorens grønne grød: Her er de 1.000 træningsøvelser, som den 101-årige Peder Lundgaard laver hver dag
28. jan. 2024Motion og sundhed»Et kick af lykke«: Liselotte Lyngsø sad i kø en hel nat for at blive medlem af klubben
16. jan. 2024Debatindlæg Der er ikke nok idrætsfaciliteter til aarhusianerne, og det er et kæmpe problemLars MandrupBestyrelsesformand, DGI Østjylland
1. dec. 2023Motion og sundhed Denne nichesport er ekstremt effektiv for kondition, hjerte, muskler og knogler
21. sep. 2023AarhusHar succes med træningstøj og samarbejder med Esben Bjerre og Peter Falktoft - nu åbner de i Aarhus
30. aug. 2023Indland40 forsøgspersoner i overgangsalderen: Nu ved forskerne, hvordan kvinderne skal spise
26. aug. 2023Motion og sundhedTræningsfejl med konsekvenser: Emilie Rhode har oplevet, hvad der sker, når kvinder samles i et omklædningsrum
