Mikkel Hansen giver unge træningsprogram i coronapause

Mikkel Hansen ønsker at holde den unge generation af håndboldspillere i gang midt i coronakrisen.

Håndboldspillere må ikke spille kampe og træne normalt i deres klubber på grund af udbruddet af coronavirus.

Men derfor behøver håndboldspillet ikke at stå helt stille, hvis det står til Mikkel Hansen, som har været med til at udvikle et program specielt for de unge.

- Ingen kampe, ingen træning og meget lidt fællesskab hæmmer udviklingen af den næste generation af håndboldspillere, siger Mikkel Hansen.

Han har sammen med firmaet Performance Lab, som han selv er en del af, udviklet et online træningsprogram.

Det er lavet specielt til ungdomsspillere i forhåbning om, at de kan holde lysten til træning kørende i denne mærkværdige tid, fortæller Mikkel Hansen.

Der er indlagt restitution, så kroppen kan hvile. Derudover er hele programmet lavet, så det kan udføres uden redskaber andet end en stol, et bord og en bold.

- Normalt træner jeg ikke liggende under et havebord. Men hvorfor ikke i denne tid?

- Lad os holde gejsten, måske endda forbedre vores form og teknik på trods af corona, men med respekt for myndighedernes anbefalinger, siger Mikkel Hansen, der selv træner seks dage om ugen for tiden.

Alle unge håndboldspillere fra U13 til U19 kan få programmet gratis gennem deres klub.

/ritzau/

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.