Fup eller fakta: Må man give spædbørn vand?

I det danske vintervejr kan følgende måske være svært at forestille sig, men prøv alligevel:

Temperaturen ligger et godt stykker over 30 grader, og både voksne og børn har svært ved at holde det ud. Som voksen anbefales det, at man drikker rigeligt med vand, men når det kommer til helt små børn, så er anbefalingerne meget forskellige alt efter hvor på nettet, man ender.

Med en google-søgning støder man hurtigt på et par advarsler mod at give små børn vand. Barnet kan dø af det, står der flere steder. Det kan de da også - i teorien.

»Vandforgiftning er, når man drikker for meget vand over kort tid, og ens natrium-niveau i blodet faldet, og det kan ende tragisk,« siger diætist Katie Zeratsky i en artikel på mediet BuzzFeed, hvor hun fortæller, at det også kan ske for småbørn.

Spørger man den danske børnelæge Annebeth Rosenvinge fra Børnelægeklinikken i København, så bør man dog ikke være så nervøs for at give sit barn en tår vand.

»Jeg vil til hver en tid råde forældre til at følge deres sunde fornuft. Selvfølgelig skal et spædbarn ikke have store mængder vand, men jeg ville jeg ikke være så bekymret for en lille tår,« siger hun.

Sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen fra netsundhedsplejerske.dk fortæller dog, at helt små børn faktisk slet ikke har behov for at få vand.

»Spædbørn, der ammes, har normalt ikke brug for vand. Det er sådan, at modermælken består af flere forskellige dele. Den første del af mælken er meget vandholdig og dermed tørstslukkende – og det betyder, at barnet nogle gange vil melde sig, die kortvarigt og slippe brystet igen. Dette er ikke hygge, men barnets naturligt måde at slukke tørsten på, og derfor er det vigtigt, at man lader barnet have fri adgang til brystet. Så nogle gange vil børn der ammes naturligt die kortvarigt og andre gange vil de spise et hovedmåltid ved brystet, og den fleksibilitet er vigtig og nødvendig,« siger hun.

Børn, der derimod ikke ammes, kan ifølge Helen Lyng Hansen godt have behov for at få stillet tørsten i almindeligt vand.

»Fordi modermælkserstatning jo er ens i sammensætning, og barnet derfor ikke har mulighed for at få tørstslukkende mælk på samme måde, som barnet der ammes,« siger hun.

Når barnet er under fire måneder, er det dog vigtigt, at man koger vandet, inden det tilbydes til barnet. Herefter må det få koldt vand fra hanen.

De mange forskellige råd, som man kan søge frem på internettet, bør man derfor tage med et par forbehold. Det mener børnelæge Annebeth Rosenvinge.

»Igen vil jeg advokere for, at man bruge sin sunde fornuft. Mange af rådene er ældgamle og slet ikke tidssvarende – eller gældende i lande med dårlig hygiejne. Jeg ville f.eks. ikke have problemer med at give et lille barn en tår vand fra hanen her i Danmark,« siger hun – men fastslår at rådet om at koge vandet først principielt blot et signal om, at være generelt hygiejnisk.