Flotte forårsfødder
Velplejede fødder er altid lidt sværere at holde i hævd, når vinteren er lig med varmt og lukket fodtøj. Men nu står forår og sommer for døren, og fødderne skal snart frem i lyset igen. Så indled de gode plejerutiner med det samme og få bløde fødder til sandalerne.
I damebladene er det et evigt tilbagevendende tema, når foråret nærmer sig. Og det giver da også rigtig god mening, da synet af nedgroede negle, hård hud eller afskallende neglelak på tæerne ikke just er flatterende. Så derfor denne guide til, hvordan fødderne hurtigt kan komme på omgangshøjde med det snarlige skift fra lukket vinterfodtøj til de åbne sommersandaler, slingbacks, stilletter osv.
At gøre triste fødder glade kaldes af fagfolk for pedicure og er det modsatte af manicure, som vil sige pleje af hænderne. I modsætning til fingrene, som er nemme at komme til, lever fødderne en mere skjult tilværelse det meste af året. Derfor skal du holde øje med, at der ikke udvikler sig nedgroede negle, alt for meget hård hud, genstridige mængder af neglebånd eller – værre endnu – svampeinfektioner under neglene eller mellem tæerne.
»Da pedicure består af to dele – en forebyggende pleje med afhjælpning af fysiske gener og den rent kosmetiske del – har vi også en fodplejer ansat i vores skønhedsklinik. Hun tager sig af de mere generelle problemer, som hvis kunderne f.eks. har smerter eller ubehag på grund af ligtorne, hælrevner osv. Negleteknikeren tager sig af forskønnelsesdelen med negleklipning, filing, lak osv.,« siger Søren Jensen, indehaver af The Look i Hasselager i Aarhus Syd. Han understreger, at fødderne – ligesom hænderne – er en af de vigtigste legemsdele, som har størst betydning for vores personlige fremtoning og daglige velbefindende.
»Min holdning er, at man selv kan forsøge at højne standarden af ens fødders fysiske tilstand ved f.eks. at tage et månedligt fodbad, hvor man tager sig tid til at file fødder, klippe negle og smøre fødderne ind i en god creme. Som et ekstra pift ser det selvfølgelig også godt ud med en hvid, fransk kant og en klar lak på neglene. Somme tider skal der lidt mere til, og der kan en professionel fodplejer være en god hjælp, da de oftest benytter sig af diverse effektive maskiner til formålet,« forklarer Søren Jensen. Ifølge ham er det langt nemmere at holde sine fødder velplejede og sunde, hvis man gør det jævnligt.
»Målet er flotte, sunde fødder, og vi har alle former for kunder – rig og fattig, ung og gammel – som sætter pris på et velplejet udseende,« siger Søren Jensen. Han bakkes op af statsautoriseret fodterapeut Mia Fenger, der har klinik i Aalborg.
»I min klinik lægger jeg vægt på den wellnessmæssige side af fodbehandlingen og rådgiver gerne mine kunder om, hvordan de kan holde deres fødder sunde,« siger hun.
I følge Mia Fenger bør man faktisk behandle sine fødder med samme omsorg som huden i sit ansigt. Huden bør få samme pleje, da tør hud på hælene f.eks. kan føre til smertefulde hælrevner, der er svære at få bugt med. Derfor er det en god idé at smide skoene, når man kommer hjem fra arbejde og lade fødderne få lys og luft.
»Jeg anbefaler, at man bruger en pimpsten på fødderne, når man er i bad – og husker at smøre dem ind i en fed fodcreme før sengetid – bodylotion er ikke nok,« påpeger Mia Fenger, der også opfordrer til at samle blyanter op med tæerne for at øge fodens smidighed.