»Store effekter af at lave ganske lidt«: Her er professorens råd til mikrotræning
Nyere forskning viser god effekt af mikrotræning. »Hvert minut tæller,« siger idrætsprofessor.
Nyere forskning viser god effekt af mikrotræning. »Hvert minut tæller,« siger idrætsprofessor.
Allerede abonnent?
Læs og lyt til
Jyllands-Posten
Kun 49 kr. pr. måned i 3 måneder.
Fortsætter til 149 kr. pr. måned
Stephen Helgesen
Fhv. amerikansk diplomat, Nykøbing S.