Veltrænet crossfitter: »Crossfit er mere en livsstil end en træningsform«
Casper Gammelmark er blandt landets bedste crossfittere og har for femte gang i karrieren kvalificeret sig til crossfittens svar på EM, CrossFit Games: Regionals. Søvn og sund mad udgør sammen med intensiv træning treenigheden i crossfit for den 26-årige dansker.
Længere nede i artiklen får du to videoeksempler på den træning, som Casper Gammelmark gennemfører.
Casper Gammelmark er blandt landets bedste crossfittere og har for femte gang i karrieren kvalificeret sig til crossfittens svar på EM, CrossFit Games: Regionals. Søvn og sund mad udgør sammen med intensiv træning treenigheden i crossfit for den 27-årige…