Godsbanen lægger op til leg

Karate, rulleski, kanosejlads og streetbasket er blandt de mange aktiviteter, som den 17. september bliver afholdt i forbindelse med den årlige bevægelsesdag Det Rør' Sig.

»Området bliver et bevægelsesmekka fyldt med alternative måder at bruge kroppen på og med masser af grin og latter. Der er i bogstaveligste forstand et tilbud til alle – fra den ældre kørestolsbruger over den unge skater til børnefamilierne. Aktiviteterne spænder fra mindfull pilates til Kaptajn Jespersen-gymnastik,« skriver kommunens afdeling Sundhed og Omsorg i en pressemeddelelse.

Aktiviteterne begynder kl. 10 og foregår ved Folkestedet, Godsbanen og Folkesundhed Aarhus.

En række foreninger og klubber vil være til stede for at vise, hvad de har at byde på, og der er mulighed for at blive transporteret rundt med rickshaw mellem stederne - en service leveret af cykling uden alder.

Program for dagen:

Folkestedet

Kl. 10-11.15: Karate

Kl. 10-12: Stand Up Paddle,

Kl. 10-12: Rulleski, Århus Skiklub

Kl. 10-12: Ropeskipping v/Aarhus 1900 Gymnastik og Dans

Kl. 10-12.30: Krolf

Kl. 10-15: Kanosejlads v/Den Blå Rambla

Kl. 10-15: Hjernesagen

Kl. 10-15: Seniorer i foreningsidrætten v/Breddeidræt Aarhus

Kl. 10-15: Smart Fitness

Kl. 11.15 Qi Gong

Kl. 11.30-12: Dans v/ Århus Set Dancers

Kl. 13-13.30: Dans v/ Århus Set Dancers

Kl. 13-15: Kin-ball v/ Aarhus Kin-ball Forening

Kl. 13-15: Stand Up Paddle

Kl. 13-15: Rulleski v/Århus Skiklub

Kl. 13-15: Springaktiviteter V/ AGF Gymnastik

Kl. 13.30-14:30: Karate

Godsbanen

Kl. 11-15: orienteringsløb ved Aarhus 1900

Kl. 11-15: DEN JYSKE PIGEGARDE

Kl. 11-17: Skraldecafeen

Kl. 12-15: Streetbasket ved BMI

Kl. 12-13 & 13-14: Prøv Roller Derby

Kl. 12.00, 13.00 og 14.00: Stavgymnastik på skrå (hver session varer ½ time)

Kl. 12-15: Pimp din cykel

Kl. 12-15: Prøv LAVIA kørestolsegnede sportsgrene

Kl. 12, 13 og 14: Prøv effektiv kampkunst og selvforsvar med Ninsei Do

Folkesundhed Aarhus

Kl. 10-14: Folkenetværket (gåture og cykelture)

Kl. 10-14: Food Jam

Kl. 10-14: Info om Selvtræning på Lokalcentre og Kompenserende varmtvandssvømning 10-10.30: Pilates med fokus på rygtræning

Kl. 10-10.30: Linedance

Kl. 10.30-10.50: Mindfulness

Kl. 11.-11.30: Overdragelse af projektet ”Sund Livsstil i idrætsforeningen” til DGI

Kl. 11.-11.30: Fitness i det fri

Kl. 11.30-12: Fitness i det fri

Kl. 11.30-12: You Turn

Kl. 12-12.30: Yoga for dig med stress symptomer

Kl. 12.30-13: Fitness i det fri

Kl. 13-13.30: Fitness i det fri

Kl. 13-13.30: Linedance

Kl. 13-13.30: Basis Qi Gong/Tai Chi

Kl. 13.30-14: Yoga for alle