Sæt dit mobilforbrug ned: Fem dage – fem lette øvelser
Få øvelser og gode råd til at bruge færre timer på din mobiltelefon.
Mange vil gerne skære ned på deres mobilforbrug og skærmtid, men det kan være svært. Her er et minikursus med nogle enkle redskaber og konkrete øvelser, som måske kan hjælpe dig.