Sådan sover søvneksperten selv
Maja Bæksgaard Jørgensen fra Sundhedsstyrelsen fortæller gerne danskerne, hvor mange timer de bør sove. Men hvor meget sover hun selv, og hvad er hendes bedste råd til en god søvn?
Hun fortæller danskerne, hvor meget de bør sove om natten.
Men hvor meget sover hun egentlig selv? Hvad gør hun for at sove godt? Og hvad er hendes bedste soveråd?
Maja Bæksgaard Jørgensen er sektionsleder i enheden Forebyggelse og Ulighed i Sundhedsstyrelsen, og hun står dermed i spidsen for de søvnanbefalinger, som netop er offentliggjort.
Hun svarer her på en stribe spørgsmål om sin egen søvn.