Fakta: Sådan lyder de officielle råd om natarbejde
Natarbejde kan øge risikoen for kræft. Arbejdstilsynet anbefaler maksimalt tre nattevagter på stribe.
Det kan øge risikoen for flere kræftformer, hvis man arbejder om natten.
Den konkrete kræftrisiko for den enkelte afhænger af en række faktorer - herunder antallet af nattevagter i træk.
Det viser en undersøgelse fra Verdenssundhedsorganisationen, WHO.
Ud over forøget kræftrisikoen kan folk med nat- og skifteholdsarbejde hyppigere opleve forhold som søvnproblemer, stress, mave- og tarmproblemer og forøget risiko for abort.
Arbejdstilsynet har en række anbefalinger for natarbejde, der tager hensyn til de risici, man kender til:
- Arbejdstilsynet anbefaler, at arbejdet tilrettelægges med så få nattevagter som muligt og højst tre nattevagter i træk.
- Arbejdsskift bør gå med uret. Det vil sige dagvagt, aftenvagt, nattevagt og så videre. Morgenskift bør ikke starte før klokken seks.
- Ansatte skal tilbydes gratis helbredskontrol, inden de begynder et job med natarbejde. Derefter skal de tilbydes helbredskontrol igen minimum hvert tredje år.
- Natarbejde vil sige, at man arbejder mindst syv timer i et tidsrum, der omfatter klokken 00.00 til 05.00.
Kilde: Arbejdstilsynets vejledning om natarbejde fra 2010