Nakkesmerter skyldes ofte mentale faktorer
Den største årsag til ondt i nakken er bekymringer, stress og depression, og derfor skal der mere end fysisk træning til at slippe af med dem, siger forsker.
Dine bekymringer kan helt bogstaveligt sætte sig i nakken. Årsagen til nakkesmerter hænger nemlig ofte sammen med din mentale sundhed.
Det fortæller Inge Ris, der er fysioterapeut, ph.d. og master i rehabilitering.