Hvor skidt skal man have det for at ringe til vagtlægen – og skal ægtefællen isolere sig, hvis man selv hoster lidt?

Mens danskerne i stor stil forskanser sig hjemme i stuerne, på børneværelserne og hjemmekontorerne, og flere og flere mærker snue, feber, hoste etc., melder spørgsmålene og forvirringen sig hos mange om, hvad man må, bør eller skal undgå. Kun de mest syge bliver i dag testet, men hvad gør man, når man er i tvivl om, hvorvidt man selv eller et familiemedlem er coronasyg? Jyllands-Posten har bedt overlæge Bolette Søborg, Sundhedsstyrelsen, og professor Jan Pravsgaard Christensen, KU, om svar.

Hvilke konkrete symptomer skal man have for at begynde at mistænke, at der er tale om coronavirus?

Man skal være opmærksom, hvis man begynder at få tør hoste, bliver lidt snottet, træt og mat. Det er typisk sådan, det starter, de første par dage. Den slags begyndende symptomer kan være udtryk for covid-19 (coronainfektion), og så skal man isolere sig, indtil man er symptomfri. Hvis det går over efter et par dage, har man muligvis ikke haft corona – eller også har man haft corona, men har allerede håndteret et mildt forløb. Infektionen vil dog hos mange være hårdere – corona har de almindelige tegn på en luftvejsinfektion. Det kan være snue, feber, ondt i halsen, hoste, muskelsmerter. Man vil ikke ud fra symptomerne kunne skelne det fra almindelig influenza.

Hvis man får disse symptomer, vil de fleste nok stadig være i tvivl om, hvorvidt der er tale om corona, almindelig influenza eller forkølelse, når man ikke bliver testet. Hvordan skal man konkret agere på sine symptomer?

Hvis man mærker disse symptomer og er på arbejde eller er i det offentlige rum, skal man straks tage hjem. Det skal man være ret omhyggelig med. Man skal ikke se det an. Og derhjemme skal man holde afstand til de andre familiemedlemmer, hvis de ikke har symptomer.

Men er det realistisk, at man ikke smitter hinanden i familien, når man bor sammen?

Det er naturligvis væsentligt sværere at holde afstand til sin nærmeste familie, men det kan godt lade sig gøre. Man skal også være omhyggelig med rengøring af overflader, hvor virus kan sidde, og følge reglerne om hyppig håndvask. Det er faktisk muligt at undgå at smitte sin familie, for coronavirus kan smitte, men man skal ret tæt på, før den smitter. Så undlad at nyse og hoste på hinanden og at dele ægteseng eller sove ved siden af børnene i den periode, man har disse symptomer.

Hvordan skal ens familiemedlemmer agere, hvis de ikke selv har symptomer? Må de gå ud? Skal de melde sig syge?

Familiemedlemmer skal også blive hjemme, hvis der er en i husstanden, som har symptomer. Risikoen for at være blevet smittet er stor, og man kan faktisk smitte andre, inden man får symptomer. Derfor bør familiemedlemmerne også holde sig fra andre mennesker, indtil man ved, hvad vej det bærer. De bør af samme grund heller ikke selv besøge sårbare, ældre eller mennesker, som på anden måde er i risikogruppen.

Bør man også lade være med at tage på arbejde, hvis ens barn eller ægtefælle har symptomer?

Sundhedsstyrelsen har ikke retningslinjer som siger det, så det er noget, man bør tale med sin arbejdsgiver om. Men Sundhedsstyrelsen anbefaler helt generelt, at man arbejder så meget som muligt hjemme lige nu. Hvis man har en person i hjemmet, der har symptomer, understreger det behovet. Men der er også folk, som har kritiske funktioner i samfundet, som skal opretholdes, så man kan heller ikke være helt firkantet om det. Heldigvis er mange danskere jo hjemme i denne tid alligevel. I det hele taget gælder det, at selv hvis man ikke har symptomer, skal man holde social afstand, så man ikke kan smitte eller selv blive smittet i det offentlige rum. Hvis du sidder i et tog, skal du ikke sidde tæt på andre. Hvis du står i en kø, må du ikke stå tæt. Og pas på med hvad du rører ved. I det øjeblik du har symptomer, skal du hjem.

Hvor skidt skal man have det, før man skal ringe til vagtlægen, egen læge eller 112?

Man skal være opmærksom, hvis tilstanden ikke bedres efter tre-fire dage, eller hvis man får mærkbare problemer med vejrtrækningen. og specielt hvis det hurtigt bliver værre og værre. Det vil typisk komme fem-seks dage inde i forløbet. Man skal i så fald kontakte vagtlægen, egen læge eller 112 pr telefon og altså ikke møde op i lægens praksis eller hos vagtlægen. Ellers er det vigtigt at holde fast i at gøre det samme, som man ville gøre, hvis man var angrebet af almindelig forkølelse eller influenza. Hvis man normalt i den situation ville have kravlet under dynen uden at ringe til lægen, så gør man det samme her. Denne virus er ikke farligere end en influenza ville have været for de sunde og raske. Men man skal hver især fornemme, om det er alvorlig sygdom eller ej. I det øjeblik man bliver utryg og synes, man har det for skidt og har for langvarige symptomer, så ringer man selvfølgelig til lægen.