Kan ferien mærkes på formen? Tidligere landsholdsspiller har fem råd
»En lille smule bevægelse er også rigtig flot,« siger den tidligere håndboldspiller Rikke Hørlykke. Hun deler her sine bedste tips til at holde form og vægt ved lige, når du er på ferie.
Rikke Hørlykke har rejst verden tynd i sin tid som professionel håndboldspiller. Hun har vundet guldmedaljer ved både DM, EM og OL.
Og hun har en række simple tips til, hvordan man undgår at få ekstra kilo med hjem fra ferien. Faktisk begynder det, allerede inden flyet letter.