• For abonnenter

Han vil sætte dig på dit livs sidste slankekur

2.500 danskere har tabt mere end 37,5 tons uden at tage dem på igen. Træningsfysiolog Henrik Duer har forsket i hvordan.

Artiklens øverste billede
Det er ligegyldig, hvilken form for motion, du vælger, når du er på slankekur. Men helst noget, du synes er sjovt. Ellers får du det ikke gjort. Et par håndvægte er gode at have derhjemme, så man kan træne, når det passer én.
EDITH RASMUSSEN

De fleste med lidt flæsk på sidebenene kender følelsen af triumf, når slankekuren lykkes, og man har nået målet om at tabe sig. Selvtilliden er i top, garderoben skiftet ud og nyt spejl hængt op i entreen.

Men ak ak. Efter tre måneder begynder de nye bukser at stramme i livet, man haster forbi spejlet, og nederlaget lægger sig

Læs mere om

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

EDITH RASMUSSEN
Edith Rasmussen, født 1953, uddannet fra Danmarks Journalisthøjskole i 1985, journalist på Jyllands-Posten siden 1988.   Har tidligere været avisens social- og sundhedsmedarbejder, men arbejder i dag mest med familie, sundhed og livsstil.   Edith var i 1995 én af hovedkræfterne bag avisens københavnersatsning, JP Hovedstaden, og hun var i 2005 med til lanceringen af avisens boligmagasin Living. Efter en kort afstikker til gratisavisen 24 timer arbejdede hun en årrække som skribent på avisens søndagsmagasin Viva.

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.