Musik til arbejdsopgaver er godt

Har du dårlig samvittighed, når ørebøfferne spiller det nyeste hit fra Pharell, mens øjnene glider ned over kompendiets sider? Det er der faktisk ingen grund til. For musik kan nemlig være godt, når du skal læse mange sider eller løse svære opgaver. Men hvorfor kan tonerne fra Beyonce eller Rasmus Seebach være godt til andet end at spille byens dansegulv op?

»Forskning viser, at musikken kan højne vores opmærksomhed og gøre, at tankerne ikke vandrer. Det betyder, at man måske kan sidde længere med en tekst uden at skulle tanke kaffe eller tjekke Facebook, hvis der er musik i baggrunden,« siger Niels Christian Hansen, som forsker i musik og hjernen.

Han fortæller desuden, at musik kan have en positiv virkning på arbejdet, fordi musikken højner vores ”arousal”. Det vil sige, at opmærksomheden bliver skærpet, og at vi føler os mere opstemte til at gå i gang med studiearbejdet.

Du skal slukke når ...

Det er dog ikke alle, der nødvendigvis får mere ud af at lytte til musik, mens de studerer. For nogle kan musikken nemlig virke distraherende. Der er desuden forskel på, hvilke opgaver der går godt i spænd med musikken.

»Om musikken er gavnende eller ej afhænger meget af det studiearbejde, du skal lave. Hvis der er tale om mere ensformigt eller trivielt arbejde, kan de fleste med fordel lytte til musik, fordi musikken kan gøre arbejdet mindre ensformigt og kedeligt,« siger Niels Christian Hansen.

Særligt sproglige opgaver kan gå i karambollage med musikstykker med meget tekst. Her arbejder de samme områder i hjernen nemlig på højtryk, når du arbejder med sproget og samtidig lytter til Wafandes reggae-tekster. I disse situationer kan det derfor være bedre at slukke for musikken, mens hjernen arbejder.

Det skal du lytte til ...

En myte er ifølge Niels Christian Hansen, at klassisk musik er rigtig godt som lydtæppe til arbejdet.

I Storbritannien lavede man dog i 2007 en undersøgelse blandt kontormedarbejdere, der havde klassisk musik i baggrunden. Og faktisk viste det sig, at hele 40 procent ikke kunne lide musikken, og at 7 procent forsøgte at ignorere den. Ifølge Niels Christian Hansen er undersøgelsen et godt eksempel på, at musik kun virker positivt, hvis vi virkelig kan lide den. Derudover kan det være en god ide at sætte musik på, som du allerede kender.

»Det kan være en fordel, hvis man kender musikken i forvejen, fordi det kræver færre ressourcer at lytte til den,« siger Niels Christian Hansen og fortsætter:

»Musik uden tekst kan også være en fordel, eksempelvis ved skriftlige opgaver, hvor man i forvejen bruger hjernens sproglige område.« Så, altså: Sæt bare favoritnummeret på, mens du laver lektier – eller udforsk elektroniske toner uden tekst for at finde det musik, der passer bedst til bøgerne.