7.000 eller 10.000 skridt? Jens Mølhøj Olrik har gået 16,5 mio. på fire år
Et amerikansk studie har rykket ved myten om, at man skal gå 10.000 skridt om dagen. Kom nu bare ud at gå, siger en ekspert.
Jens Mølhøj Olrik har et ur, der holder ham i gang. Ja, det er nærmest en besættelse for ham at følge urets mindste vink.
Uret måler, hvor mange skridt han tager om dagen, og det er indstillet til at give en lille applaus, for hver gang han runder 5.000 skridt. Den første applaus får han gerne om morgenen. Men det kræver en indsats.