Det er lettere at gøre det sammen
Hvordan forener man små børn, selvstændig virksomhed og stor livsappetit med at holde sig i fysisk form? Den tidligere professionelle håndboldspiller Rikke Hørlykke har formlen.
Hvordan holder du dig i form?
»Jeg løber, styrketræner, dyrker crossfit og funktionel træning. Nogle gange løber jeg også med dem, som jeg er personlig træner for. Og så tager jeg til workout med venner, der er ligeså tossede med motion, som jeg selv er. Især crossfit er godt for fællesskabsfølelsen. Det er altid ekstra motiverende at gøre noget sammen…