Av – smerter fra hjemmearbejde fylder mere hos fysioterapeuter og kiropraktorer
Hjemmearbejde og ændrede vaner har i 2020 fået flere til at søge fysioterapeut, kiropraktor eller massør.
Inden du læser videre, så prøv lige at lav denne øvelse: Kig ret frem og træk hovedet let tilbage, så du får en smuk dobbelthage. Det knirker måske lidt, når du gør det, men prøv alligevel at gøre det et par gange.
Øvelsen er én af de øvelser, fysioterapeuter og kiropraktorer anbefaler os, der arbejder meget ved computeren, at lave flere gange dagligt.…