• For abonnenter

12 års søvnbesvær blev kureret med søvnterapi

Birgitte Clauson-Kaas blev efter mange års desperate og søvnfattige nætter hjulpet af en særlig form for adfærdsterapi. De kronisk søvnforstyrrede bør have behandling, påpeger eksperter.

Artiklens øverste billede
Gennem årene har Charlotte Clausson-Kaas med egne ord prøvet alt for at kunne sove: Fulgt diverse husråd, tømt helsebutikker for sove-produkter, været på sovepiller, mediteret, været i hypnose, været hos lægen, dyrket sport, fået akupunktur, og selvfølgelig forsaget kaffe, alkohol, mad, skærme, tv etc. inden sengetid. Et søvnterapiforløb blev vendepunktet. Foto Charlotte de la Fuente

I mere end 12 år var soveværelset og sengen en kampplads for Birgitte Clauson-Kaas. Det var her, hun hver nat kæmpede i timevis for at falde i søvn. Det var her, hun udmattet, men lysvågen vendte og drejede sig. Og det var her, hun blev mere og mere panisk for ikke at få sovet og dermed være ude af stand til at klare sine arbejdsopgaver

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.