Brok er sjældent starten på en god samtale: Her er en bedre idé
Med otte spørgsmål kan du tage temperaturen på dit parforhold og finde ud af, hvor det trænger til vedligeholdelse.
»Hvorfor er det altid mig, der skal klare alt det sure arbejde, mens du leger med børnene?«
Ovenstående er et tænkt eksempel på starten af en konflikt, men det er langt fra et usandsynligt et.
Tværtimod.
Selvom det er vigtigt at sætte ord på sine frustrationer, er brok sjældent starten på en god samtale, lyder det fra Tea Trillingsgaard.
Hun er lektor ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet og har været med til at udvikle en alternativ måde at tale om parforholdets udfordringer.
Den gør det muligt at undgå den anklagende tone og samtidig få blik for, hvor parforholdet trænger til at blive vedligeholdt.