Find dit pusterum i boligens offline-zoner
Hvis man trænger til mental afslapning, når man er hjemme, kan man med få kneb skabe en offline-zone, som er sund for både krop og sjæl, lyder det fra en yogainstruktør og en trendekspert.
Der var engang, hvor fjernsyn var noget, man så i stuen, når familien var samlet om aftenkaffen, og telefonen var en stor, tung klods, der kunne bruges til lige nøjagtig én ting; at ringe med. I dag ser verden en hel del anderledes ud. Alle skimmer og “scroller” på skærme alle vegne – fra man vågner, til man går i seng. Og selv om der er meget godt…