Sådan undgår du pinlig lugt i hjemmet
De rette dufte i hjemmet kan øge din koncentration og hjælpe dig med at slappe af. Dårlige dufte kan derimod gøre dig utilpas og pinligt berørt. Se her, hvordan du indretter dig med duft, som gør dit hjem til en nydelse at være i.
Denne artikel er sponsoreret af
Har du onde drømme, kan de skyldes, at den, du deler dobbeltseng med, har fået kål til middag. Din lugtesans er aktiv døgnet rundt, og et tysk forsøg har vist, at sovende, der blev udsat for rosenduft, vågnede midt i en rar drøm, mens de, der blev udsat for lugten af rådne æg, havde ubehagelige drømme.
”Det vil nok overraske mange, men faktisk er 75 procent af de følelser, vi har i løbet af en dag, afledt af dufte,” fortæller Karsten Solaas, CEO i ScanScent, der designer dufte og arbejder med duftmarketing for bl.a. detail- og hotelkæder.
Dufte har altså stor betydning for den måde, vi oplever verden på, og i en undersøgelse, hvor man spurgte patienter, som havde mistet både syns- og lugtesansen, hvad de helst ville have tilbage, svarede de fleste faktisk lugtesansen!
Duft er minder og advarsler
Som den eneste af vores fem sanser har lugtesansen direkte forbindelse til det limbiske system, som er centeret for vores følelser og forankring for hukommelse og genkendelse. Det er derfor, at eksempelvis duften af en bestemt parfume på et splitsekund kan sende os mentalt tilbage i armene på en gammel kæreste. I det hele taget har dufte større betydning, end mange tror, og studier har vist, at når vi træder ind i et rum, udgør duften 45 procent af vores vurdering.
”Det er sjovt, at vi igennem så mange år har gjort et stort nummer ud af farven på væggene og vores valg af møbler, men ikke har skænket duften i vores hjem en tanke. Det har ændret sig, og de seneste år er der kommet langt større fokus på, hvor stor betydning duften har for, om du føler et rum er behageligt at være i,” siger Karsten Solaas.
Den direkte forbindelse fra næsen ind i hjernens følelsescenter betyder, at vi ikke tolker på de lugtindtryk, vi får, men reagerer på dem umiddelbart og uden filter. Det er der en god grund til, for lugtesansen fungerer som en vigtig advarselssans, der f.eks. straks skal fortælle, om den mad, vi er ved at putte i munden, er fordærvet, forklarer Karsten Solaas.
Skab sammenhæng
Duften i dit hjem er altså afgørende for, hvor behageligt du selv og andre synes, der er. Men det nytter ikke at tilføre en hvilken som helst duft, påpeger eksperten.
”Når du tilfører en rumduft, handler det om at skabe sammenhæng. Den duft, der skaber et positivt førstehåndsindtryk, skal hænge sammen med de øvrige sanseindtryk for at give en god oplevelse. Hvis duften slet ikke matcher de indtryk, der følger, bliver vi faktisk utrygge eller føler os snydt,” siger han.
Er din indretning rå og enkel med beton, stål og rene linjer, anbefaler han en let og diskret duft, fx citrus, mens duften af træ eller blomster passer godt, hvis du har indrettet dig med træmøbler og naturlige materialer.
De pinligste lugte
Og så er der de lugte, vi bryder os allermindst om. Som sure tæer, sved og prutter. Der findes næppe noget værre end at stå i kø til biografens toilet og finde ud af, at der lugter rigtig dårligt i den bås, der er blevet ledig. Selv om man ikke selv er årsag til lugten, kan blot tanken om, at den næste i køen vil tro, at man har, være tåkrummende pinlig. I en undersøgelse YouGov har lavet for Geberit svarer 48 procent, at de har dårlig samvittighed over at efterlade et ildelugtende toilet, mens 12 procent føler sig decideret pinligt berørt.
”Vi har en enormt høj standard for renlighed og personlig hygiejne i vores del af verden, og duft kan være et stort tabu. Der er nogle dufte, som vi nærmest er helt duftforskrækkede over, og som vi absolut ikke vil associeres med,” siger Karsten Solaas og fortæller om et forsøg i et hollandsk fængsel, hvor man tilførte en duft, som blandede sig med de elementer af urin, der allerede var i luften, og på den måde forvandlede en dårlig lugt til en behagelig. Resultatet var, at forbruget af beroligende midler faldt med 10 procent, og at de indsatte var gladere og oftere gik i bad.
Diskret og til at slukke for
Der findes et væld af metoder til at tilføre duft i hjemmet. Frem for våd diffusion i form af fx spray eller duftpinde foretrækker Karsten Solaas tør diffusion.
”Det er en metode, hvor en luftstrøm går igennem fx duftberigede kugler. Det giver en mere ensartet duft og har den fordel, at når der slukkes for luftstrømmen, så forsvinder duften. Ved våd diffusion kan duften godt sætte sig i ting,” forklarer han.
En anden anbefaling er at bruge dufte yderst diskret.
”Duften skal ikke være dominerende, og den behøver ikke være i hele hjemmet, men kan være udvalgte steder som entréen eller på badeværelset. Målet er at skabe en umiddelbar genkendelse og følelsen af, at her er rart at være,” siger Karsten Solaas.
