Derfor bør kvinder drikke øl

Der er ingen tvivl om, at øl ikke er sundt som grøntsagsjuice og spinatsmoothie, og de negative effekter ved alkohol kender de fleste af os alt til.

Men moderate mængder af øl kan faktisk være godt for dig. F.eks er det dokumenteret, at alkohol i moderate mængder giver bedre sex.

Læs her fem gode grunde til, at kvinder skal drikke øl:

Flydende vitaminer

Det gamle mundheld er faktisk sandt. Øl har nemlig et højt indhold af vitaminet B6. Et hollandsk studie viser, at de, som drikker øl, har et 30 pct. højere niveau af vitamin B6 end dem, der drikker vin. B6 hjælper kroppen med at skabe dopamin og giver dig sundere hud og hår, skriver forskning.no

Hold dig ung og frisk

Det kan godt være, at det ikke føles sådan dagen derpå, men et moderat ølindtag kan modvirke flere af aldringstegnene hos kvinder. I øl findes der nemlig bioflavanoiderne, der kan optræde som en naturlig erstatning for østrogen.

Gang i hjertet

Øl sænker risikoen for at få problemer med hjertet. Alkohol øger nemlig niveauet af det gode kolesterol HDL. Samtidig sørger øl for, at blodårerne ikke så let bliver stive, og at blodet tyknes og klumper til propper. Det er to af hovedårsagerne til hjerte-kar-sygdomme

Slip for nyresten

Et nyt studie viser, at øldrikkere har 40 pct. lavere risiko for at få nyresten end dem, som aldrig drikker øl. Undersøgelsen er publiceret i American Journal of Epidemiology

Hold kræften på afstand

Forskere har fundet ud af, at øl i moderate mængder kan modvirke kræft. Der findes nemlig et stof i humle, der kan hjælpe med at nedbryde kræftceller.

Kilde: www.kk.no

LÆS OGSÅ: Råd: Drik øl mod knogleskørhed