Senior, sund og supersporty
De seneste års motionsbølge har smittet af på de ældre generationer ifølge nye undersøgelser fra Idrættens Analyseinstitut.
Hvis de selv skal sige det, er de aarhusianske seniorer flittige til at trække i løbeskoene og besøge træningscentret.
I hvert fald viser en ny undersøgelse fra Idrættens Analyseinstitut med 1.024 aarhusianske respondenter, at aarhusianere mellem 60 og 69 år i lige så høj grad er aktive som de unge mellem 16 og 29 år. I begge aldersgrupper svarer 70 pct., at de normalt dyrker sport og motion, mens landsgennemsnittet lyder på hhv. 66 og 61 pct.
Det er langt hen ad vejen en succeshistorie, siger instituttets direktør, Henrik Brandt. De seneste års motionsbølge er nemlig fulgt med op gennem generationerne og har ført til en støt stigende andel af aktive ældre på landsplan.
Når aarhusianerne i såvel ungdommen som alderdommen ligger over både københavnerne og landsgennemsnittet, hænger det tæt sammen med byens høje uddannelsesniveau i kombination med en høj foreningsdeltagelse, stærke kommercielle aktører og god adgang til naturen, oplyser Henrik Brandt.
Blandt aarhusianerne over 70 år falder andelen af aktive motionister imidlertid til 59 pct., hvilket er på niveau med landsgennemsnittet. Det kan tyde på, at Aarhus skal se aktiviteterne efter i sømmene og sikre sig, at tilbuddene til de ældste er gode nok, mener Henrik Brandt.
Nye krav til tilbud
»De ældre stiller højere krav, og derfor er det ikke nok, hvis man bare tilbyder seniorgymnastik som i gamle dage. De skal have en meget bredere palet, for de dyrker alt fra golf til ironman. Den største barriere i den alder kan være skavanker og sygdomme, så man skal selvfølgelig være god til at tilpasse aktiviteterne,« siger han.
Rådmanden for Sundhed og Omsorg, Jette Skive (DF), peger på, at der er opstået behov for andre motionstilbud, fordi de 70-årige i dag er både sundere og stærkere end for 10 år siden.
I kommunens seneste sundhedsprofil fra 2013 fandt man frem til, at lidt over halvdelen af de ældre over 65 år ikke dyrkede motion eller idræt i fritiden. Den udfordring har kommunen bl.a. forsøgt at løse ved at oprette selvtræningshold på alle lokalcentre i Aarhus, hvor ca. 4.000 mennesker i dag selvtræner. Derudover har byen netop fået sit første certificerede senioridrætscenter i form af Plejehjemmet Fortegården i Risskov. Ifølge Jette Skive er der dog stadig plads til lidt forbedring.
»Vi skal nok blive bedre til at gøre sundhed sjovt. Vi er slemme til at tale om motionstilbud som forebyggelse af nedslidning og forfald. Helt galt er det, når vi taler om, at det skal man gøre, for så bliver man ikke så dyr for kommunen eller hospitalerne,« siger hun.