Verdens ældste mand har levet et langt og sundt liv: Her er opskriften
Briten John Alfred Tinniswood er nu verdens ældste mand. Han ved bedre end de fleste, hvordan man lever et langt liv med godt helbred - og det er ikke en hemmelighed.
For mindre en uge siden døde verdens ældste mand.
Venezuelaneren Juan Vicente Perez Mora blev 114 år gammel, inden han tirsdag »overgik til evigheden«, som Venezuelas præsident, Nicolas Maduro, skrev på det sociale medie X.
Nu er hans arvtager fundet i form af den 111-årige John Alfred Tinniswood fra England.
Selv har den ældre herre et godt bud på, hvordan man lever et langt og sundt liv. Han ved også, hvad man ikke skal gøre.
Det vender vi tilbage til.
Fredag erklærede Guiness World Records John Alfred Tinniswood som værende verdens ældste og nulevende mand.
Det skriver CNN.
Den nye ejer af den famøse titel er født i Liverpool i 1912. Samme år som Titanic sank. Han har overlevet både 1. og 2. Verdenskrig, flere pandemier, og så er han en af de ældste overlevende veteraner fra 2. Verdenskrig.
Desuden er han en livslang fan af fodboldklubben Liverpool, og han har levet længe nok til at opleve utallige af klubbens mesterskaber og alle otte af klubbens FA-cup sejre.
Men hvad er hemmeligheden?
Ifølge John Alfred Tinniswood er det vigtigt, at man lever livet med måde. Selv ryger han ikke, drikker sjældent alkohol og får ”fish and chips” hver fredag.
»Du skal ikke drikke for meget, spise for meget eller gå for meget. Du kommer til at fortryde det senere i livet, hvis du overgør ting,« siger den ældre mand til CNN.
Spørger man ham, er mådeholdenhed altså nøglen til et langt liv – og han advarer imod at gøre det modsatte.
Når det er sagt, må den pensionerede bogholder og oldefar i sidste ende erkende, at det er »rent held«, som afgør, om man lever et langt og godt liv. Skåret ind til benet handler det hele altså ultimativt om noget så banalt som skæbnen.
»Enten lever man et langt liv eller et kort liv. Det kan man ikke gøre meget ved,« afslutter han.
Verdens ældste kvinde er 117-årige Maria Branyas fra Spanien.
Jyllands-Posten har i en længere periode skrevet om såkaldt longevity og beskrevet forskellige almindelige menneskers og fagpersoners veje til et langt liv med færre sygdomme. Herunder kan du se et udpluk af artiklerne: