Derfor har fodboldkampe ændret sig siden 80’erne

Hvis du har set fodbold i nogle år, har du måske bidt mærke i, at kampe i flere af de europæiske ligaer er blevet anderledes at se på. Det skriver Videnskab.dk.

I TipsLørdag i 1980’erne virkede det, som om en kamp i den bedste engelske række var 90 minutter med nogenlunde samme intensitet fra start til slut. I dag kan 10-15 minutter af en kamp være utroligt intense med nærkampe, løb til baglinjen og masser af chancer – og så er det næsten, som om kampen er død i andre perioder.

En forklaring er, at antallet af sprint i de bedste rækker af steget markant. I den engelske Premier League hele 50 procent på 10 år.

Læs også: Fodbold: Derfor sparker du over mål

Nu spæder ny nordisk forskning – baseret på intense målinger af 473 Premier League-spillere – til billedet: De mange sprint har en pris. Når en spiller har sprintet eller løbet meget hurtigt i 1, 2 eller 5 minutter, har han det meget svært i op til fem minutter bagefter.

Målingerne kaster lys over, hvorfor kampe i moderne fodbold kan se ud til at leve og dø i faser – men mere brugbart viser de, at fodbold har ændret sig markant.

»Det er interessant, for det har implikationer for, hvordan du skal træne fodboldspillere,« siger Magni Mohr, lektor ved universiteterne på Færøerne og i Göteborg, til Videnskab.dk.

Magni Mohr er én af forfatterne til en videnskabelig analyse af bevægelserne blandt samtlige markspillere i Premier League i et udvalg af kampe fra 2010-2012.

Læs også: Forskere: Derfor er Ronaldo så vild

Analysen er lavet sammen med professor Peter Krustrup fra Syddansk Universitet og ph.d.-studerende Dan Fransson fra Göteborgs universitet. Den er netop udgivet i tidsskriftet Science and Medicine in Football.

Arbejdet imponerer Jesper Løvind Andersen, som er laboratorieleder på Idrætsmedicinsk Afdeling (ISMC) på Bispebjerg Hospital, men er også fysiologisk konsulent i superligaklubben Brøndby.

»Jeg bruger denne slags forskning, når jeg underviser fodboldtrænere og forsøger at forklare, at det har en omkostning, når man forsøger at spille på en bestemt måde. Det er vigtigt at vide for trænere og spillere, så man kan finde ud af, hvordan man skal håndtere perioder med træthed,« siger Jesper Løvind Andersen, der tidligere har været fysisk træner i FC København i 13 år.

Jesper Løvind Andersen er enig med Magni Mohr i, at undersøgelsen understreger, at fodboldspillere skal trænes anderledes i dag end tidligere.

Læs også: Forskere: Derfor er Messi verdens bedste fodboldspiller

»Det har været en trend, at al træning skulle foregå med spil, om det så er 3 mod 3, 4 mod 4 eller 5 mod 5 på små områder. Men det tager ikke motoren op i 5. gear, så man laver ikke de hårde løb, der skal til.«

»Skal man opfylde kravene i moderne fodbold, skal man re-tænke den ide og lave regulær anaerob træning (hvor man træner så hårdt, at man ’syrer til’, red.). De næste fem år bliver interessante,« lyder det ifølge Videnskab.dk fra Jesper Løvind Andersen.

Peter Krustrup er i disse dage i Manchester for at fremlægge resultaterne for spillere og trænere i topklubben Manchester City.

Forskerne kommer desuden til at bruge resultaterne sammen med mange andre i en nyetableret enhed ved Syddansk Universitet, Sport and Health Science.

Målet med forskningsenheden er blandt andet at sprede videnskabelig viden om træning, test og taktik til danske fodboldklubber, skriver Videnskab.dk.