6 ud af 10 alkohol-teorier aflives
<p>Betyder det noget for tømmermændenes hærgen, om du drikker øl før vin eller omvendt? Og passer det virkelig, at du ødelægger dine hjerneceller ved en brandert? Norsk ekspert i rets-toksikologi har kigget på 10 teorier om alkohol.</p>
Den norske hjemmeside Din Side har bedt Jørg Mørland, divisionsdirektør ved division for retstoksikologi og rusmiddelforskning ved Folkehelseinstituttet om at bekræfte eller afkræfte 10 kendte teorier om alkohol:
1. Det er farligt at tage smertestillende medicin sammen med alkohol
Sandt: Som udgangspunkt bør man tænke sig godt om, inden man blander alkohol og medicin sammen. Et godt råd er, at man bør snakke med en farmaceut eller læge. Smertestillende medicin, f.eks. Kodimagnyl, som indeholder acetylsalisylsyre, kan give blødninger i kombination med alkohol. Panodiler er det mest uskyldige smertestillende middel, men for at være på den sikre side, bør man undgå det også.
2. Alkohol ødelægger virkningen af antibiotika
Usandt: Man har længe troet, at alkohol øger nedbrydningen af antibiotika i mave- og tarmsystemet og at mængden af antibiotika, som absorberes, bliver reduceret, men alkohol har ingen ødelæggende virkning på antibiotika. En anden sag er, at det ikke er smart at drikke sig fuld, hvis man har en infektion, da alkohol svækker kroppens forsvar mod infektioner.
3. Fysisk træning kan fjerne tømmermændene
Usandt: Ingenting påvirker alkoholforbrændingen, og det er veldokumenteret, at der ikke er noget at hente i at træne med tømmermænd. Det er tilmed bevist, at man får mindre effekt ud af f.eks. styrketræning, hvis man aftenen forinden havde en promille på 1-1,5. Alkohol reducerer nemlig testoteronniveauet, som er nødvendigt for at danne muskelvæv.
4. Man ødelægger hjerneceller hver gang man drikker
Tja: Det er ikke sådan, at man mister hjerneceller hver gang man er i byen, men jo oftere man drikke og jo mere man drikker, jo større er risikoen for, at man mister hjerneceller. Så der er en betydelig risiko til stede, hvis man drikker ofte og meget - uden at man nødvendigvis er alkoholiker.
5. Øl før vin er fint, vin før øl giver ondt i håret
TJA: Med tanke på dagen derpå, er det størrelsen på promillen, og hvor længe man har været påvirket som spiller størst rolle – ikke i hvilken rækkefølge man drikker de forskellige alkoholtyper. Men det er smart at lade alkoholpåvirkningen stige gradvist - det vil sige, at man ikke bør drikke stærk alkohol for hurtigt. Derfor kan det være en fordel at drikke svage alkoholtyper som f.eks. øl i begyndelsen af en drikkeseance.
6. Mænd tåler mere alkohol end kvinder
Sandt: Hvis en mand og en kvinde drikker den samme mængde alkohol, vil kvinden som regel få den højeste promille. Der er hovedsagelig tre årsager til det. For det første er mænd som regel større og tungere og har dermed mere kropsvolumen at fordele alkoholen på. For det andet har mænd mere muskelmasse end fedt, mens det er omvendt for kvinder. Det er en fordel, fordi muskelvæv er vandholdigt, og alkohol opløses godt i vand. Mænd har også lidt større enzymaktivitet i mavesækken, og de kan derfor lettere nedbryde alkoholen, inden den optages i blodet.
7. Allergitabletter kan forebygge fuldesyge
Usandt: Der er foretaget en del studier af denne påstand, og selv om resultaterne er uklare, er konklusionen, at allergitabletter formentlig ikke har nogen effekt. Moderne antihistaminer, som findes i allergitabletter, giver stort set ingen bivirkninger i kombination med alkohol, men de virker altså heller ikke forebyggende. Generelt gælder det, at når tømmermændene først slår til, kan man gøre meget lidt ved det.
8. Alkohol giver varmen, når du fryser
Usandt: Årsagen er, at alkohol giver en vis udvidelse af blodkarene, og det er en fordel, hvis man vil have tilført varme fra omgivelserne. Det betyder, at hvis man kommer ind fra kulden stiller sig foran pejsen og prøver at varme sig, kan alkohol hjælpe lidt. Hvis man er ude i kulden, vil alkohol blot forøge varmetabet.
9. Når det er varmt, sveder vi alkoholen ud, så vi kan drikke mere end normalt
Usandt: Alkoholen forsvinder hovedsageligt ud af systemet ved forbrænding, som sker i leveren. 95 pct. af alkoholen forsvinder på den måde. 2 pct. forsvinder gennem lungeluften, 1-2 gennem urinen og 1 pct. via sveden. Hvis det er virkelig varmt, kan denne mængde øges til 2 pct., men det betyder altså næsten ingenting i det samlede regnskab.
10. Lys øl giver dig ikke promiller
Usandt: En kvinde på 58 kilo kan opnå en promille på 0,2, hvis hun drikker 0,33 cl lys øl. En mand på 70 kilo kan få den samme promille ved at drikke en halv liter lys øl.