Test: 8 aktivitetsarmbånd - Tag kontrol over helbredet

Aktivitetsarmbånd er noget af det hotteste lige nu, hvilket ikke mindst ses på strømmen af produkter, der dukker op på markedet. Med funktioner som skridttæller og kobling til telefonens GPS kan man overvåge, hvor meget eller hvor lidt man bevæger sig. Både om dagen og når man sover - på den måde kan du føre log over dine aktiviteter.

Så der er al mulig grund til at kombinere vores smartphone med en aktivitetsmåler, der eksempelvis kan minde os om, at dyrke nok motion. Armbåndene hjælper os med at sove bedre, overvåge kroppens energiforbrug og dermed på længere sigt få et bedre liv.

Ud fra et gadget-perspektiv er armbåndet et vigtigt supplement til mobilen med notifikationer og vibrerende påmindelser, som man altid kan mærke, selv om telefonen ligger i jakkelommen. Drej armen og se hvem der ringer.

Alle armbåndene er gode til at tælle skridt og håndtere gang, løb og cykling udendørs (i kombination med GPS), hvor man flytter sig over større områder. Det er let at beregne energiforbrug og aktivitetsniveau ud fra disse data. På den anden side kan man få en simpel skridttæller til et par hundrede kroner, og flere af de armbånd, vi har testet her, er egentlig ikke meget bedre til den opgave.

Indendørs motion, styrketræning, boksning, dans og workout – hele spektret af fitness-aktiviteter er det så som så med. Eller slet ikke. Ingen af armbåndene gør det lettere for os, der ofte træner efter et skema, f.eks. deltager regelmæssigt i de samme træningspas hver uge. Her kan alle producenterne blive meget bedre til at minde om træningen og hjælpe med motivationen.

Vi tester:

Læser du med fra mobilen, kan du se flere billeder her

Fitbit Charge - App’en giver dig kontrol

Armbåndet er tyndt og diskret, og Fitbit Charge lykkes med det meste, og er snublende tæt på vores krav.

Plus:

God batterilevetid og robust drift med en app, der giver et godt samlet overblik over aktiviteter og søvn.

Minus:

Kan kun regne med skabelontal ved træning.

Fakta:

I det store og hele fungerer Fitbit Charge godt. Man får tydelig information via app’en, og man kan se sit aktivitetsniveau med historik op til ét år, f.eks. antallet af aktive minutter og mængden af forbrændte kalorier. Fitbit er kort sagt en afslappet løsning, der lader dig selv bestemme.

Garmin Vivosmart - Pæn skridttæller

Diskret med elegant touch-skærm, men det er ikke nok til at løfte produktet fra skridttællerniveau.

Plus:

Bedste armbånd med diskret pasform og touch-skærm.

Minus:

Mister ofte synkroniseringen. I bund og grund bare en skridttæller med ekstra funktioner.

Fakta:

Vivosmart er først og fremmest en skridttæller med udvidede telefonfunktioner. Jeg kan godt lide det, fordi det er et rart armbånd, der virkelig supplerer telefonen. Derfor er det trist, at det er så fejlbehæftet. Selve armbåndet fortjener opmærksomhed, mens app’en og synkroniseringen trænger til noget opmærksomhed fra Garmin selv.

Huawei TalkBand B1 - Headset i armbåndet

To fluer med ét smæk er tanken bag dette armbånd, som man også kan putte i øret.

Plus:

God søvnovervågning, så længe armbåndet sidder på håndleddet.

Minus:

Simpel app, som ikke giver nogen detaljeret kontrol eller tilpasning til, hvordan man træner og motionerer. Det er en simpel skridttæller med søvnovervågning - ikke mere. Tykt armbånd.

Fakta:

TalkBand B1 er simpelthen for mærkeligt, og som armbånd betragtet er det for klodset. Hvorfor ikke bygge talefunktion direkte ind i armbåndet i stedet, så man bare skal løfte armen, når man er ude og gå eller jogge? Høretelefoner har de fleste i forvejen. Desuden er app’en sparsom og giver ikke meget overblik. Andet end en skridttæller med en underlig headset-funktion bliver det aldrig.

Jawbone UP24 - App’en giver sejren

Tonsvis af funktioner og den bedste app gør Jawbone til testvinder. Igen.

Plus:

Det eneste armbånd med en app, der kan håndtere alle situationer i testen.

Minus:

Det er app’en, der gør det hele. Selve armbåndet imponerer ikke.

Fakta:

Den overlegne app er det, der gør det upåfaldende armbånd Jawbone UP24 så godt, og manglen på skærm er egentlig ikke generende, så længe man har sin telefon i nærheden. Men også her er der plads til forbedringer. Jawbone mangler at tage det sidste store skridt fra funktionsrig skridttæller til pålidelig fitness-partner.

Jaybird Reign - Et skridt foran

Jaybird har fattet det med træning og har suverænt det mest spændende produkt. Meget nyt, på godt og ondt!

Plus:

Godt koncept med samlede aktivitetspoint, som kan sætte mål for din dag på forhånd. Mere end bare en skridttæller.

Minus:

App’en er på et tidligt og ufærdigt stadie. Problemer med synkroniseringen.

Fakta:

Jeg tror på Reigns koncept med at måle udmattelsesniveauet og hele tiden være et skridt foran. At sætte et samlet aktivitetsmål på forhånd og ikke bare blindt tælle antal skridt er præcis, hvad vi har brug for. Det eneste, der holder entusiasmen tilbage er, at produktet er så ufærdigt. Men hold øjne og ører åbne – det kan blive rigtig interessant.

Polar Loop - Plasticbånd med power

Polars armbånd rummer en del muligheder, men kræver tålmodighed og pillearbejde.

Plus:

God pris, som giver råd til pulsbånd. Det eneste, der kan måle alle aktivitetsniveauer.

Minus:

Besværligt at komme i gang. Får ikke pulsbåndets data ind i aktivitetsmålet.

Fakta:

Polar Loop er trods sine mangler stadig et armbånd, der giver overblik over dit aktivitetsniveau. Lidt rodet og irriterende med forskellige programmer og en del uklarhed, men armbåndet lykkes i hvert fald med at tage springet fra skridttæller til noget mere – og gør det uden at miste Bluetooth-synkroniseringen. Det kan vi lide.

Samsung Gear Fit - Glat og lækkert, men sløvt

Samsungs armbånd har tillokkende skærm og funktioner, men når ikke helt i mål.

Plus:

Kan stå alene som armbånd med direkte adgang til smart-funktioner som stopur samt en rigtig touch-brugerflade. Er samtidig let at bruge.

Minus:

I praksis fungerer pulsmåleren ikke. Kan kun håndtere gang, løb og udendørs cykling.

Fakta:

Gear Fit er et tydeligt eksempel på, at mobilproducenterne har et telefonperspektiv på træningsarmbånd. Jeg kan tælle skridt, se min grundlæggende forbrænding og lidt historik. Det er også et superflot armbånd, der supplerer telefonens funktioner på fornem vis. Men som aktivitetsmåler fremkalder det bare et skuldertræk, hvilket trækker den samlede karakter ned.

Sony SmartBand Talk SWR30 - Log dit liv med Sony

Sony forsøger at skabe en helhedsløsning og logge mere end skridt, søvn og aktivitet. “Forsøger” er nøgleordet.

Plus:

Et armbånd, du kan tale med.

Minus:

Lifelog-programmet er meget stædigt og lader til at logge det meste, men ironisk nok ikke din træning. Kort batterilevetid.

Fakta:

Sejt koncept fra Sony og at kunne tale via armbåndet har sine fordele. Men træning og aktivitet ud over skridttælling og cykling? Glem det. Man kan ikke tilføje eller rette noget. Hele dimsen er noget nær uforståelig, og som aktivitetsarmbånd er det først og fremmest bare en skridttæller.

Læs den fulde test hos Lyd & Billede