Mødre er i risiko for at dyrke for lidt motion
Solvej Videbæk Bueno er mor til tre børn og har netop undersøgt, om mødre i tilstrækkelig grad lever op til WHO's anbefalinger om fysisk aktivitet. Hun mener, at det er vigtigt at sætte fokus på de barrierer, mødrene møder.
Enhver, der har børn, eller kender en børnefamilie, vil næppe være overrasket. Men nu er det slået fast:
Er du mor, er der en stor risiko for, at du ikke får motioneret nok sammenlignet med kvinder på din egen alder, som ikke har født.
Helt præcist er risikoen, for at du dyrker for lidt motion, 24 pct. større, hvis du er mor, end hvis du ikke har børn.
Det viser et studie fra Aarhus Universitet, som Solvej Videbæk Bueno, ph.d.-studerende ved Institut for Folkesundhed, står bag.
Hun er selv mor til tre børn på to, fire og syv år og kender til udfordringerne med, at det kan være svært at få pulsen op og få rørt sig nok.
»Jeg får energi af at være fysisk aktiv og får energi af alle former for sport, uanset om det beachvolley eller en cykeltur, men jeg kan godt mærke, at der skal prioriteres, hvis jeg og min mand skal nå at være fysisk aktive. Det bliver ikke til så meget, som før vi fik børn,« siger hun.