Hvor meget beskytter D-vitamin mod sygdom og smitte?
"Nyt, sundt - og sandt?" er Jyllands-Postens podcast om mad og sundhed. Med videnskaben i ryggen går værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer myterne efter i sømmene.
Har du bedre chancer for ikke at blive smittet med coronavirus, hvis dit immunforsvar er i topform? Og hvordan er det lige, man får styrket det der immunforsvar?
Det og meget mere giver vi svar på i et nyt afsnit af Jyllands-Postens sundhedspodcast ”Nyt, sundt - og sandt?”.
Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer får besøg af læge og forfatter Pia Norup. Sammen forsøger de at finde svar på disse tre myter om mad og immunforsvar:
- Der findes ingen mirakelmidler, og derfor er det helt lige meget for dit immunforsvar, hvad du spiser.
- D-vitamin beskytter os mod coronavirus. Vi bliver ikke så let smittet og bliver mindre syge.
- Immunforsvaret får alt, hvad det har brug for, hvis bare du følger de officielle kostråd.
Afsnittet kan også findes hos Apple og Spotify.