Sovestillingen under graviditeten har indvirkning på dødfødsler

Dit valg af sovestilling har større betydning for dit ufødte barns helbred, end du måske går og tror. Faktisk fordobles risikoen for dødfødsler, hvis kvinden sover på ryggen i tredje trimester af graviditeten.

Sådan lyder konklusionen på et nyt forskningsprojekt kaldet The Midlands and North of England Stillbirth Study (MiNESS), hvor man har studeret over 1.000 graviditeter. Heraf 291 der endte med dødfødsler.

Undersøgelsen, der er offentliggjort i British Journal of Obstetrics and Gynaecology (BJOG), er den største af sin slags og bekræfter fund fra tidligere undersøgelser fra blandt andet New Zealand og Australien.

Derfor lyder opfordringen fra holdet bag undersøgelsen til gravide kvinder, at de skal lægge sig til at sove på siden for at minimere risikoen. Professor Alexander Heazell, der har stået i spidsen for projektet understreger, at der kun er tale om den position, man falder i søvn i, og at der derfor ikke er nogen grund til panik, hvis man vågner op på ryggen.

»Jeg vil ikke have, at kvinder vågner på ryggen og tænker, ”åh min gud. Jeg har gjort noget forfærdeligt ved mit barn.” Vi har taget udgangspunkt i hvilken position folk falder i søvn i, da man bruger mere tid i den position end nogen anden i løbet af natten. Samtidigt kan du ikke kontrollere hvilken position, du vågner op i, men du kan kontrollere, hvordan du lægger dig til at sove,« siger professoren til BBC.

Forskerne kan stadig ikke sige med sikkerhed, hvorfor risikoen vokser, hvis man sover på ryggen. Men data viser, at vægten af barnet og livmoderen presser på blodbanerne og på den måde nedsætter blodomløbet og iltoptaget hos barnet, når den gravide ligger på ryggen.