Der er to personlighedstyper – den ene har let ved at faste
Din personlighed og din måde at spise på er afgørende for, om du vil være god til at være på fastekur eller hurtigt får nok, lyder det fra ernæringseksperter.
Nogle mennesker oplever, at de får mere energi og velvære, når de faster. Andre oplever det stik modsatte: Batterierne bliver flade, og humøret ryger helt ned i kulkælderen.
Overvejer du at faste? Så kan du her få et praj om, hvorvidt fasten vil ende som en succes eller som en fiasko.