Populære støvler ødelægger fødderne
Dansk ekspert kritiserer de populære bamsestøvler for at være skyld i overbelastede fodled.
Har du problemer med smerter i knæ eller ankler, så er det sandsynligt, at smerterne skyldes dit fodtøj. Eksperter langer nu ud efter de populære vamsede støvler, der i folkemunde kaldes for bamsestøvler.
Lammeskindsstøvlerne blev for alvor populære, da mange kendisser begyndte at gå med de store, bløde støvler. Trenden nåede også til Danmark, hvor støvlerne stadig er populære blandt kvinder og teenagere.
Kritikken af støvlerne går på, at de er så bløde, at de ikke støtter foden. "Ligesom alt andet fodtøj uden ordentlig støtte, så egner støvlerne sig kun til brug i kort tid af gangen," fortæller den engelske fodterapeut Linda Hawkins til The Sun.
Dansk fodekspert enig i kritikken
Den danske fodekspert dr. med. Henning Langberg fra Institut for idrætsmedicin på Bispebjerg Hospital er enig i kritikken af støvlerne. Han påpeger, at den manglende støtte kan føre til overbelastede led og smerter i knæ, ankler og tær.
"Jeg er ikke begejstret for bamsestøvlerne, der mest af alt minder om sutsko. Støvlerne er sikkert fine nok, når de er nye, men efter korts tids brug bliver hælkappen for bred, og skoen falder sammen. Man bør ikke gå med noget, der støtter fødderne så dårligt, som bamsestøvlerne gør," fortæller Henning Langberg.
Han forklarer endvidere at uden en hælkap til at holde hælen fast, vil de fleste opleve, at de glider rundt i skoen. Den flade sål yder samtidig ingen støtte til svangen, og sammenlagt resulterer det i, at de fleste falder lidt ind på fødderne.
Ifølge Henning Langberg har 70 % af alle danskerne tendens til at falde ind på fødderne. Særligt piger, som netop går med de omtalte bamsestøvler, har tendens til det. At falde ind på fødderne kalder man også at være platfodet.
Mange dårlige sko
Det er imidlertid ikke kun bamsestøvlerne, der kan være problematiske for føddernes velbefindende. "Det er et problem, at moden dikterer fodtøjet, for det er ikke nødvendigvis sundt for fødderne, bare fordi det ser smart ud," fortæller Henning Langberg.
Henning Langberg nævner de mindst lige så populære Kawasaki-sko som et eksempel på andre sko, der er dårlige for fødderne. Generelt er det de helt flade sko uden tilstrækkelig støtte i hælkappen, der kan give belastningsskader i blandt andet ankler og knæ.
Henning Langberg påpeger, at man ofte kan afhjælpe smerter forårsaget af dårlige sko ved at skifte til bedre sko, som har en fast hælkappe og støtter svangen.
LÆS OGSÅ: Smarte sko ødelægger børns fødder