Aarhus boomer med fitness-tilbud

Aarhus har lige fået et nyt fitnesscenter – Bestrong Gym & Shop i Ny Banegårdsgade – og indehaveren håber at starte flere. Centret, der er startet af tidligere verdensmester i fitness Henning Kristensen, slår sig op på træning uden doping, men er i øvrigt åbent for alle.

Hvordan vil du så sikre det?

»Hvis jeg er i tvivl, vil jeg bede folk komme på et bestemt tidspunkt, hvor jeg ved, at Anti Doping Danmark kommer og tester. Ikke at jeg tror, det bliver et tema. Men det er bare for at sige: I walk the talk,« siger Henning Kristensen.

Han satser i øvrigt på et godt socialt miljø med bl.a. et stort lounge-område og planer om fælles fester mv.

Et helt andet, relativt nyt tilbud er i Højbjerg, hvor Dorte Ottosen, der er coach og personlig træner hos SeierFitness, har startet sit eget i den lokale taekwondo-klubs lokaler. Hun henvender sig især til kvinder i lokalområdet med bl.a. 12 ugers bootcamps til dem, der gerne vil genfinde formen – typisk efter at været blevet mødre og have glemt sig selv i nogle år.

Tilpassede øvelser

»Det er vigtigt for mig at tilbyde træning, hvor veninderne kan følges – uanset at formen er forskellig. Alle laver de samme øvelser, men med forskellig belastning. Det sociale motiverer folk, og hos mig bliver det både til fælles løbeture eller en tur i byen med pigerne indimellem,« siger Dorte Ottosen.

Det er to forskellige eksempler på, at der sker meget på fitness-fronten i Aarhus.

De store kæder vokser, som for eksempel mastodonten Fitness World, der for nylig har overtaget Fresh Fitness og med to nyåbnede centre på Dalgas Avenue og i City Vest nu har sit logo på 15 centre i byen. I alt er der 67 organiserede centre i Aarhus-området.

At antallet af fitnessudøvere stiger, er der ikke tvivl om, men et nøjagtigt tal er svært at give:

Dansk Fitness & Helse Organisation (DFHO) organiserer centrene, men ikke alle centre er medlemmer. Desuden er der alle de udøvere, der dyrker det i regi af DGI’s foreningsfitness.

»Vi ved fra den seneste undersøgelse, at 800.000 dyrker fitness i et center i Danmark. For 10 år siden var det omkring 200.000. Fitness er nu Danmarks største idrætsgren – langt større end fodbold, som traditionelt har været størst,« fastslår branchedirektør Morten Brustad.

Mindre kæder i Jylland

»I modsætning til københavnsområdet, der er præget af store kæder, er der i Jylland mange mindre og personligt ejede centre. Det er også en tendens, at der kommer mange nye, mere nicheprægede steder, der specialiserer sig i forskellige retninger,« siger han.

»I 1980’erne handlede det om store vægte og store muskler. Nu tilbyder centrene masser af holdtræning i diverse discipliner. Der er områder med boksebolde og andre rekvisitter, som man ikke så for 30 år siden. Det hele bevæger sig. Det legende element er kommet mere ind i fitness. Det sociale fylder også mere. For eksempel løbeklubber, hvor en gruppe medlemmer løber sammen i det fri og bagefter går ind og laver fælles styrketræning. Jeg har også hørt om kortklubber i fitnesscentrene. Andre steder bliver der sørget for fælles morgenmad til dem, som træner tidligt – for eksempel i Odder Fitness Center.«