Direktør læser for at reducere mængden af stresshormoner: Fire bøger til påskeferien, som alle burde læse

Det er relativt let for direktør i Indeks Retail, JP Horsens-klummeskribent og bogelsker, Marianne Lyngby Pedersen, at svare på, hvorfor hun læser bøger.

»Jeg læser for at slappe af. Jeg oplever, at min hjerne slapper af, og at mine tanker falder til ro,« fortæller hun.

Derfor læser hun hver aften i sengen, inden hun skal sove, i weekenden og når hun har brug for en pause.

»Faktisk er det videnskabeligt bevist, at læsning af litteratur reducerer mængden af stresshormoner i kroppen med op til 70 pct., så min oplevelse er faktisk videnskabeligt dokumenteret,« siger Marianne Lyngby Pedersen med et glimt i øjet.

Det er dog ikke den eneste grund til, at hun nyder at læse. En stor del af svaret er også, at hun i bund og grund er nysgerrig på at vide mere.

»Jeg læser også, fordi jeg er nysgerrig på livet og på andre mennesker. Og læsning kan netop gøre mig klogere på, hvad og hvordan andre mennesker tænker at gøre mig klogere på verden,« tilføjer Marianne Lyngby Pedersen, som også står i spidsen for Bog & idé.

Hun ved altså, hvad hun snakker om, når det kommer til bøger. Derfor kommer hun her med fire bøger, vi alle burde lade os opsluge af i påskeferien.