• For abonnenter

Sov godt og hold vægten nede

Den gennemsnitlige vægt stiger, jo mindre en person sover. En god, lang nats søvn kan blive fremtidens råd til overvægtige.

Mere og mere tyder på, at for lidt søvn øger risikoen for overvægt og fedme.

Det oplyser ernæringsprofessor ved Landbohøjskolen Arne Astrup, der i en leder i det nye nummer af International Journal of Obesity advarer om, at vi måske er for fokuserede på, at al overvægt skyldes, at vi spiser for meget fedt og sukker og motionerer for lidt.

»Måske er

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Del artiklen

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.