• For abonnenter

12 års søvnbesvær blev kureret med søvnterapi

Birgitte Clauson-Kaas blev efter mange års desperate og søvnfattige nætter hjulpet af en særlig form for adfærdsterapi. De kronisk søvnforstyrrede bør have behandling, påpeger eksperter.

Artiklens øverste billede
Gennem årene har Charlotte Clausson-Kaas med egne ord prøvet alt for at kunne sove: Fulgt diverse husråd, tømt helsebutikker for sove-produkter, været på sovepiller, mediteret, været i hypnose, været hos lægen, dyrket sport, fået akupunktur, og selvfølgelig forsaget kaffe, alkohol, mad, skærme, tv etc. inden sengetid. Et søvnterapiforløb blev vendepunktet. Foto Charlotte de la Fuente
Tea Krogh Sørensen

I mere end 12 år var soveværelset og sengen en kampplads for Birgitte Clauson-Kaas. Det var her, hun hver nat kæmpede i timevis for at falde i søvn. Det var her, hun udmattet, men lysvågen vendte og drejede sig. Og det var her, hun blev mere og mere panisk for ikke at få sovet og dermed være ude af stand til at klare sine arbejdsopgaver

Læs mere om

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Tea Krogh Sørensen
Tea Krogh Sørensen, f. 1967, er journalist på Jyllands-Postens indlandsredaktion og skriver primært om familie, etik, livsstil og sundhed.   Tea blev uddannet journalist fra Danmarks Journalisthøjskole i 1996 med praktik på Det Fri Aktuelt. Som nyuddannet blev hun ansat på Jyllands-Posten og har siden været tilknyttet forskellige afdelinger bl.a. forbrugerredaktionen, weekendredaktionen, fpn.dk og indlandsredaktionen.   Tea er gift, har base i det sydlige Aarhus og holder i fritiden tempoet i vejret ved hjælp af tre teenagedøtre, jævnlige løbeture, relativt jævnlige vinterbade-seancer samt en selvbestaltet litteraturklub.
Del artiklen

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.