• For abonnenter

Få svar på alle dine spørgsmål om søvn og søvnløshed

Hvad sker der, mens du sover? Hvornår skal du gå i seng? Og hvor farligt er det at sove for lidt?

Artiklens øverste billede
En god nattesøvn er vigtig og kan forebygge mange sygdomme. Modsat kan dårligt søvn være årsag til adskillige sygdomme.

Vi sover cirka en tredjedel af livet, og tiden er ikke spildt. Alle, der har prøvet at sove dårligt flere dage i træk, ved, at humøret daler og irritationen stiger. Der er lavet mange undersøgelser, som bekræfter os i, at søvnmangel fører til kort lunte, nærtagenhed og dårligt humør. Der skal faktisk ikke mere end seks dage til med for

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Del artiklen

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.