Få svar på alle dine spørgsmål om søvn og søvnløshed

Vi sover cirka en tredjedel af livet, og tiden er ikke spildt. Alle, der har prøvet at sove dårligt flere dage i træk, ved, at humøret daler og irritationen stiger. Der er lavet mange undersøgelser, som bekræfter os i, at søvnmangel fører til kort lunte, nærtagenhed og dårligt humør. Der skal faktisk ikke mere end seks dage til med for