Vitaminpiller gør mere skade end gavn

Vitaminpiller kan gøre mere skade end gavn. Og de holder ikke sygdom fra livet. I bedste fald er de virkningsløse.

Især er det spild af penge og måske skadeligt at bruge C- og E-vitaminer. Daily Mail refererer magasinet New Scientist for, at vitaminerne måske har vist sig effektfulde i et reagensglas, men i dagligdagen yder de ingen beskyttelse for mennesker.

Ifølge magasinet sværger vi til alle de mange produkter med anti-oxidanter. Mange spiser C-vitaminer i håndfulde ad gangen, men hjælper de?

-Videnskabelige beviser indsamlet gennem de sidste fem år dokumenterer, at anti-oxidanter i bedste fald kun gør lidt eller ingenting til fordel for vores sundhedstilstand, skriver bladet.

-Mange videnskabsfolk konkluderer, at pillerne er spild af tid og penge, og der er risiko for skadelige virkninger.

Nogle personer kan ikke tåle overdosering af multi-vitaminer.

Anti-oxidanter, som forekommer naturligt i planter, udrenser de såkaldte frie radikaler - giftstoffer produceret af kroppen og som skader cellerne og er tæt forbundet med en sværm af sygdomme.

For ca. 15 år siden viste to videnskabelige forsøg, at E vitaminet giver mindre risiko for hjerteanfald.

Siden har de fleste videnskabelige undersøgelser ikke kunnet påvise denne effekt. Tværtimod kan der opstå risiko for slagtilfælde.

ulla.noerby@jp.dk

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Del artiklen

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.