Er inflammation den nye sygdomsepidemi?
Stress, overvægt og dårlig kost kan udløse vedvarende inflammation, som igen kan føre til hjertesygdomme og depression. Forskning viser, hvad man kan gøre for at bekæmpe det.
Arbejde, børn, økonomi, indkøb, huslige pligter. Mange ender med at føle sig udbrændte med en svag fornemmelse af, at så stort et pres ikke kan være godt. Men vi gør det alligevel, fordi stress er for svæklinge. Og weekendhyggen i form af et godt glas vin og god takeaway har man trods alt at se frem til i løbet af ugen.
Men stress skal man ikke spøge…