• For abonnenter

Bevægelse kan ændre vores tanker og følelser

Forbindelsen mellem motion og hjerne er måske dybere, end man skulle tro. Her får du seks råd om bevægelse, som kan bidrage til bl.a. større kreativitet og selvtillid.

Artiklens øverste billede
Man kan blive glad ved at danse alene, men ved at danse med andre kan man også glæde sig over fællesskabsfølelsen. Arkivfoto: Nikolaj Svennevig

Mennesket som art har klaret at skaffe mad, underholdning og endda en partner nærmest uden at røre en finger.

Det viser, hvor kløgtige og tilpasningsdygtige vi er, men en inaktiv adfærd har sin pris for både krop og sind. Såvel dalende IQ som flere tilfælde af psykiske lidelser er blevet sat i forbindelse med vores mangel på

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.