Spiser du også kosttilskud for at være på den sikre side? Det er ligesom at spille lotto
For mange danskere er kosttilskud spild af penge. Der er nemlig ikke noget krav om, at kosttilskud skal have en dokumenteret effekt, og størstedelen har slet ikke brug for dem, mener forskere.
Fiskeolie, multivitamin, urtekapsler og kalciumtabletter. Udvalget af kosttilskud på hylderne i danske dagligvarebutikker og helseforretninger er stort, og meget tyder på, at vi også er gode til at lægge dem i kurven.
Ifølge en undersøgelse, som DTU Fødevareinstituttet lavede for nogle år siden, spiste 6 ud af 10 danskere vitaminpiller, fiskeolie eller…