• For abonnenter

Det er både nemt og billigt at dyrke fitness i naturen – langt fra andre og udenfor smittefare

Outdoor fitness er et godt alternativ til træningscentrene, fortæller Søren Malling i bogen ”Træn i det fri”.

Artiklens øverste billede
Når zoneterapeut Søren Malling træner inde i en by, elsker han at mærke byens puls og bruge bænke og afsatser til øvelser. Men naturen trækker mere, skriver han. Foto: PR

Helt grundlæggende tror jeg, at vi mennesker har et behov for at bevæge os.

I tidligere tider gik det jo helt af sig selv, dels på grund af hårdt fysisk arbejde, og dels fordi vi typisk måtte gå eller løbe, når vi skulle fra ét sted til et andet. I dag er vores liv skruet en del anderledes sammen. Vi har stillesiddende arbejde

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Del artiklen

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.