20.06
4.400 skridt om dagen mindsker risikoen for tidlig død
En daglig gåtur har også en positiv effekt på helbredet, selv om du ikke når op på de 10.000 skridt om dagen, viser ny forskning.
Persondatapolitik og brug af cookies*
Du skal være opmærksom på, at du accepterer vores persondatapolitik og brug af cookies, når du besøger jyllands-posten.dk og de tilknyttede domæner finans.dk, guide.dk og viden.jp.dk.
Vi indsamler ikke oplysninger, der ikke er beskrevet i vores persondatapolitik, og vi indsamler aldrig persondata, uden at du selv har givet os disse oplysninger, f.eks. ved at registrere dig, købe en vare eller deltage i en undersøgelse.
På jyllands-posten.dk, finans.dk, guide.dk og viden.jp.dk benytter vi cookies til at gøre din oplevelse bedre og for at kunne bringe de annoncer, som finansierer disse sites.
Du kan i de fleste browsere ændre på indstillingerne for hvilke cookies, der bliver sat på din computer.
* En cookie er en lille stump data, der gemmes i din browser og kan læses af enten systemerne bag jyllands-posten.dk eller en af vores partnere. En cookie er
ikke et program, der kører på din maskine og en cookie er ikke en virus eller spyware.
Seneste Motion
17.05
Fakta: De ældre vil gerne i træningstøjet
- Over halvdelen af de inaktive ældre over 65 år vil gerne røre sig mere. Heraf er størstedelen folk, som ikke i forvejen dyrker motion.
17.05
Hjælp familiens seniorer i gang med motion
Bak op, deltag og igangsæt sociale aktiviteter, hvis du vil bakke op om seniormotionisten. Og drop dit eget pylr.
15.05
Glem paniktræning: Bliv strandklar uden skader
Husk at styrke din core og træne både styrke og kredsløb. Med den rette træning kan du sagtens nå at stramme op inden sommerferien.
03.05
Foldecykel, tandemcykel, sofacykel eller væltepeter: Cykling til og fra arbejde er godt for helbredet og bundlinjen
Kampagnen "Vi Cykler til Arbejde" vil motivere flere til at bruge jernhesten i løbet af maj måned.
01.05
»Næsten en magisk pille«: Derfor bør ældre dyrke motion
Motion kan både virke smertelindrende, forbedre balancen og bremse det gradvise muskeltab, som opstår med alderen.
30.04
Naturelsker? Kom godt i gang med at vandre
Få eksperternes anbefalinger til gode begynderruter og deres tip til at komme godt i gang med vandringen.
16.04
Ældre bør løfte vægte og udfordre balancen
Styrketræning, holdtræning og balance er nøgleord, når man træner en aldrende krop. Og man skal hverken være bange for at træne balance eller med tunge vægte.
Se flere nyheder
FAMILIE & SUNDHED lige nu
Sådan forebygger du blister i munden
Selv om læger ikke ved, præcis hvorfor vi får blister i munden, er der alligevel flere ting, du kan gøre for at undgå udbrud.
20.06
Rådvild gamer-forælder? Støt dit barn i e-sport Familie, børn & unge
20.06
4.400 skridt om dagen mindsker risikoen for tidlig død Motion
20.06
Fire ud af ti børn bliver solskoldede på deres ferie Familie & Sundhed
17.06
Undgå at din solcreme smadrer livet i havene Sundhed
17.06
Vær opmærksom på talblindhed hos dit barn Familie, børn & unge
Forsiden lige nu
Mange milliarder på spil: »Man skal have lov til at være herre i eget hus«
Det er langtfra givet, at danskerne vil blive ved med at arbejde, når pensionsalderen stiger, og det skaber usikkerhed om milliarder til velfærd, skriver topøkonomer.
Ny trend: Danskerne vil have bæredygtige charterferier
Chartergæsterne vil bo på lækre hoteller og spise lokalt. De unge vil hellere dyrke yoga end feste. Finans
EU-lande opgiver at sætte mål om klimaneutralitet i 2050
I stedet for at fastsætte et fælles mål om klimaneutralitet, henviser EU-lande til FN-klimaaftalen.
Johnson eller Hunt? Nu bestemmer de konservative græsrødder - og de elsker brexit
De konservative partimedlemmer skal nu bestemme, om Jeremy Hunt eller Boris Johnson skal være britisk premierminister.
Efter nedskydning af amerikansk drone: »Iran har begået en meget stor fejl,« tweeter Trump
Iransk nedskydning af en amerikansk drone øger frygten for krig.
Djøf-kommission: Nyt tilsyn skal tøjle techgiganter
Politikerne bør etablere et tilsyn med kræfter nok til at kontrollere giganterne, lyder anbefaling i rapport.
Dansk rejseselskab skifter ejer efter flykollaps
Islandsk Bank overtager aktierne i TravelCo, som bl. a. omfatter Bravo Tours. Ny ejerkreds på vej i rejsekoncernen. Finans
Mest Læste Livsstil
Redaktionen anbefaler
Fagre nye bøfverden: Værsgo, rigtigt kød med ren samvittighed
Hvad vil du sige til at sætte tænderne i en oksebøf, der ER okse – uden at nogen ko har ladet livet, uden at belaste klimaet og uden at udfordre din egen sundhed? Det lyder som vild ønsketænkning, men du kan købe kødet i dit supermarked, før du ser dig om.
Kristine har tabt sig – men hvorfor?
Jens-Christian Holm er en rockstjerne på sit felt – flittigt brugt på tv og fast gæst på de store scener. Han er kendt som lægen, der får næsten alle børn til at tabe sig – og sådan sælger han sig selv. Men nu beskyldes han for at snyde på vægten.
Børnelæge: Helikopterforældre griber ind i børns normale udvikling
Kampen mod overvægt starter med mad og motion – og forældre, der tager ansvar for familiens situation. Men hvordan? Overlæge på Holbæk Sygehus fortæller her om sine holdninger til opdragelse i relation til overvægtige børns vægttab.
Madonna eller luder? Kvinders sexlyst er tilbage i skammekrogen
Den seksuelle frihed, kvindefrigørelsens store sejr, er kraftigt på retur, mener sexolog Vivi Hollænder.
Mest læste lige nu
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
