05.12
Idræt og fitness går sammen for at få flere danskere i form
Endnu flere skal finde vej til fitnesscentre i Danmark, mener DIF og DGI, som er med i et nyt projekt.
Persondatapolitik og brug af cookies*
Du skal være opmærksom på, at du accepterer vores persondatapolitik og brug af cookies, når du besøger jyllands-posten.dk og de tilknyttede domæner finans.dk, guide.dk og viden.jp.dk.
Vi indsamler ikke oplysninger, der ikke er beskrevet i vores persondatapolitik, og vi indsamler aldrig persondata, uden at du selv har givet os disse oplysninger, f.eks. ved at registrere dig, købe en vare eller deltage i en undersøgelse.
På jyllands-posten.dk, finans.dk, guide.dk og viden.jp.dk benytter vi cookies til at gøre din oplevelse bedre og for at kunne bringe de annoncer, som finansierer disse sites.
Du kan i de fleste browsere ændre på indstillingerne for hvilke cookies, der bliver sat på din computer.
* En cookie er en lille stump data, der gemmes i din browser og kan læses af enten systemerne bag jyllands-posten.dk eller en af vores partnere. En cookie er
ikke et program, der kører på din maskine og en cookie er ikke en virus eller spyware.
Seneste Motion
30.11
Begynder? Styrketræning er for alle
Om man er mand, kvinde, ung eller gammel, spiller ingen rolle. Styrketræning er gavnligt for alle. Få to træningseksperters råd til at komme i gang.
30.11
Undervurder ikke styrketræning ved vægttab
Det er klogt at inkludere styrketræning i sin rutine, hvis man gerne vil tabe sig uden at tabe muskelmasse. Og så øger musklerne også hvileforbrændingen.
25.11
Bare fem minutters styrketræning gavner hjertet
Risikoen for hjerte-kar-sygdomme kan nedsættes markant med bare nogle minutters styrketræning om dagen. Det viser et nyt amerikansk studie.
Kom i form til langrend herhjemme: »Jeg husker tydeligt fornemmelsen af at være sådan lidt Bambi på glatis«
Uanset vejret kan man stå på ski, og man behøver ikke at rejse til Østrig, så længe man er tilfreds med hjul under skiene. Ifølge en 73-årig og en 25-årig giver rulleski samme følelse som langrendsski.
12.11
Du forbrænder flest kalorier om eftermiddagen og aftenen
Din kalorieforbrænding varierer hen over et døgn, og den er lavest i de tidlige morgentimer. Det demonstrerer et nyt studie.
10.11
Maratondrøm? Sådan bevarer du træningsmotivationen
Det kræver ikke bare fysisk styrke, men også psykisk styrke at træne op til et ultraløb. Læs, hvordan du bevarer motivationen undervejs.
03.11
Løb i regn, sne og sjap? Sådan minimerer du risikoen for skader
Styrketræning, opvarmning og udstrækning er alt sammen med til at minimere risikoen for skader, råder fysioterapeuter.
Se flere nyheder
FAMILIE & SUNDHED lige nu
Natureksperter: Tænd bål med ungerne om vinteren
At skabe og samles om et lejrbål i det fri er både en social og sanselig oplevelse. Derfor er det oplagt at bruge en vinterdag på at tænde bål.
14.12
Vintertid: Sådan får du lokket ungerne med ud i naturen Familie, børn & unge
06.12
Ny metode kan afsløre kræft på 10 minutter Sundhed
06.12
Ungepanel vil have samtykke og udfordre kropsidealer Familie, børn & unge
05.12
Ny opdagelse: Er vi på vej til at kunne spise uden at tage på? Sundhed
05.12
Idræt og fitness går sammen for at få flere danskere i form Motion
Forsiden lige nu
»Midlertidighed skal være midlertidighed« … indtil det bliver permanent
Flygtninge og deres familier skal ifølge regeringen og Dansk Folkeparti belave sig på, at de kun skal være midlertidigt i Danmark. Men allerede efter fire år har de forsat mulighed for at opnå permanent ophold. Det såkaldte paradigmeskiftet »rykker ikke noget som helst«, frygter Socialdemokratiet.
En af verdens største kapitalforvaltere har skruet op for sandsynligheden for en recession - på højeste niveau i ni år
Væksten vil være lavere i 2019 end i år, lyder det fra den store kapitalforvalter Pimco, der ser en sandsynlighed på 30 pct. for recession i 2019. Finans
Huawei: »Vi vil aldrig understøtte eller tolerere sådanne aktiviteter«
Huaweis direktør i Danmark, Jason LanYang, forsikrer, at virksomheden ikke vil lade sig bruge til spionage.
May vil gerne have en gave: Men uden ønskeliste er det svært at ramme rigtigt
Analyse: Hvis man vil have, hvad man ønsker sig, kan det hjælpe at skrive ønskeseddel. EU efterlyser briternes. Men skal også tænke nøje over, hvornår gaverne skal gives. Hvis de skal.
Børn indlagt med infektioner har større risiko for at udvikle en psykisk sygdom
Ifølge forskerne er det dog ikke til at sige, om infektionerne er direkte årsag til psykisk sygdom.
Endnu en person er anholdt i sag om svindel med offentlige midler
Københavns Politi har fredag anholdt en person, som er mistænkt for millionsvindel med offentlige midler.
Nervekrig i Washington: Lavine af undersøgelser kan ramme både Trump og hans demokratiske kritikere
Flere undersøgelser af præsidenten er undervejs, mens eksisterende granskninger leverer stadig nye afsløringer.
Mest Læste Livsstil
Redaktionen anbefaler
Kristine har tabt sig – men hvorfor?
Jens-Christian Holm er en rockstjerne på sit felt – flittigt brugt på tv og fast gæst på de store scener. Han er kendt som lægen, der får næsten alle børn til at tabe sig – og sådan sælger han sig selv. Men nu beskyldes han for at snyde på vægten.
Kan man tale sig ud af utroskab? Det er bedraget, der er det mest sårende
Man kan tale sig ud af langt de fleste problemer, mener Jyllands-Postens nye brevkasseredaktør, Sus Desirée.
Forelsket i den forkerte: »Jeg har vildt dårlig samvittighed, men jeg føler, at min kontorflirt kan blive manden i mit liv«
En 35-årig kvinde er blevet forelsket i en gift kollega. Psykolog Sus Desirée giver gode råd til, hvad man skal overveje i forbindelse med utroskab.
Børnelæge: Helikopterforældre griber ind i børns normale udvikling
Kampen mod overvægt starter med mad og motion – og forældre, der tager ansvar for familiens situation. Men hvordan? Overlæge på Holbæk Sygehus fortæller her om sine holdninger til opdragelse i relation til overvægtige børns vægttab.
Mest læste lige nu
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
Jyllands-Posten anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies. Læs mere om vores brug her