11.02
Din træningssnack kan være spild af kalorier
Hvis du timer din træning rigtigt, kan du sagtens undvære snacks i forbindelse med træning, fortæller lektor i human ernæring.
Persondatapolitik og brug af cookies*
Du skal være opmærksom på, at du accepterer vores persondatapolitik og brug af cookies, når du besøger jyllands-posten.dk og de tilknyttede domæner finans.dk, guide.dk og viden.jp.dk.
Vi indsamler ikke oplysninger, der ikke er beskrevet i vores persondatapolitik, og vi indsamler aldrig persondata, uden at du selv har givet os disse oplysninger, f.eks. ved at registrere dig, købe en vare eller deltage i en undersøgelse.
På jyllands-posten.dk, finans.dk, guide.dk og viden.jp.dk benytter vi cookies til at gøre din oplevelse bedre og for at kunne bringe de annoncer, som finansierer disse sites.
Du kan i de fleste browsere ændre på indstillingerne for hvilke cookies, der bliver sat på din computer.
* En cookie er en lille stump data, der gemmes i din browser og kan læses af enten systemerne bag jyllands-posten.dk eller en af vores partnere. En cookie er
ikke et program, der kører på din maskine og en cookie er ikke en virus eller spyware.
Seneste Motion
10.02
Musik kan få dig til at løbe længere på literen
Brug musik som en taktstok og en afledningsmanøvre, hvis du har brug for ekstra energi på løbeturen.
07.02
Boost konditionen med minutters intens træning
Den højintense træning giver både forbedringer for eliten og almindelige motionister. Men der er også faldgruber, fortæller ekspert.
28.01
Plaster aflæser sved: Sladrer om din krops behov
Det er et spørgsmål om tid, før vi alle bruger sved-sensorer, mener forskere.
09.01
Eksperter: Sådan får du succes i fitnesscenteret
Mådehold og variation er nøgleord, hvis du vil have succes i fitnesscentret og undgå skader, siger fysioterapeuter.
09.01
Begyndermotionist? Det skal du vide om udstrækning
En overlæge og en fysioterapeut giver her deres anbefalinger til, hvornår og hvordan du bør strække ud.
07.01
Nytårsforsæt? Disse træningsfejl begår vi oftest
Mange begyndere træner forkert, for hårdt eller for ofte, forklarer eksperter. Og samtidig lytter vi ikke, når kroppen siger stop.
03.01
Fysioterapeuter: Undgå overtræning efter nytår
Mange ender med en skade, når nytårsforsættet om mere træning skal føres ud i livet. Eksperter fortæller her, hvordan du undgår, at det går galt.
Se flere nyheder
FAMILIE & SUNDHED lige nu
Hash i ungdommen kan give depression som voksen
Teenagere har 37 procent større risiko for at blive ramt af depression, når de ryger hash.
15.02
Britisk studie: Computerspil gør ikke børn voldelige Familie, børn & unge
15.02
Pårørende kan selv blive syge af at passe patienter Sundhed
13.02
Få veteraner får anerkendt stresslidelse som arbejdsskade Sundhed
13.02
Efter 24 års fremgang: Danskernes levealder står stille Sundhed
11.02
Få gratis oplevelser med familien i vinterferien Familie, børn & unge
Forsiden lige nu
Irak-veteran mistede sin kammerat i Irak: »Det er os, der står tilbage med ansvaret for det nu«
Krigsredegørelsen har skabt vrede hos Irak-veteraner. De troede, de skulle fjerne en trussel, der stod i vejen for freden, men endte med at føle sig ført bag lyset. Venstre afviser kritikken.
Har Socialdemokratiet fundet den forkerte fotomodel til kampagne om nedslidte?
Den 56-årige murer Christian Ulrich ser ikke sig selv som nedslidt. Alligevel stiller han op i Socialdemokratiets kampagne for retten til en tidligere folkepension.
Sådan kan tidlig folkepension ramme din økonomi
Det er langtfra gratis for nedslidte, der vil gå tre år tidligere på folkepension. Spørgsmålet er, hvem der skal betale regningen.
Vin: Et spørgsmål om balance
Vinene fra Gigondas har fordel af højt beliggende voksesteder i en verden, hvor kølighed i stigende grad bliver en mangelvare.
Pletskud fra Korea: Denne bil vil få mange fans i Danmark
Designet rammer plet, og detaljerne er i orden i Kias nye version af modellen Ceed. Vi spår den velkørende ProCeed mange fans i Danmark.
Medie: Mueller har beviser mod tidligere Trump-rådgiver Roger Stone
Muellers kontor har beviser for, at den tidligere Trump-rådgiver Roger Stone har haft kontakt med WikiLeaks.
Her er reglerne som rutinerede bilister glemmer i trafikken
Med rutine kommer dårlige vaner - og vi begår en række fejl bag rattet, uden at vi tænker over dem, lyder det fra politiet og en tidligere køreprøvesagkyndig.
Mest Læste Livsstil
Redaktionen anbefaler
Fagre nye bøfverden: Værsgo, rigtigt kød med ren samvittighed
Hvad vil du sige til at sætte tænderne i en oksebøf, der ER okse – uden at nogen ko har ladet livet, uden at belaste klimaet og uden at udfordre din egen sundhed? Det lyder som vild ønsketænkning, men du kan købe kødet i dit supermarked, før du ser dig om.
Kristine har tabt sig – men hvorfor?
Jens-Christian Holm er en rockstjerne på sit felt – flittigt brugt på tv og fast gæst på de store scener. Han er kendt som lægen, der får næsten alle børn til at tabe sig – og sådan sælger han sig selv. Men nu beskyldes han for at snyde på vægten.
Kan man tale sig ud af utroskab? Det er bedraget, der er det mest sårende
Man kan tale sig ud af langt de fleste problemer, mener Jyllands-Postens nye brevkasseredaktør, Sus Desirée.
Forelsket i den forkerte: »Jeg har vildt dårlig samvittighed, men jeg føler, at min kontorflirt kan blive manden i mit liv«
En 35-årig kvinde er blevet forelsket i en gift kollega. Psykolog Sus Desirée giver gode råd til, hvad man skal overveje i forbindelse med utroskab.
Mest læste lige nu
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
Jyllands-Posten anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies. Læs mere om vores brug her