19:15
Gåture og motion gør dig bedre til at lære nyt
Både børn og voksne har gavn af motion før eller efter bøgerne. Og ti minutters fysisk aktivitet kan faktisk gøre en forskel, viser amerikansk forskning.
Persondatapolitik og brug af cookies*
Du skal være opmærksom på, at du accepterer vores persondatapolitik og brug af cookies, når du besøger jyllands-posten.dk og de tilknyttede domæner finans.dk, guide.dk og viden.jp.dk.
Vi indsamler ikke oplysninger, der ikke er beskrevet i vores persondatapolitik, og vi indsamler aldrig persondata, uden at du selv har givet os disse oplysninger, f.eks. ved at registrere dig, købe en vare eller deltage i en undersøgelse.
På jyllands-posten.dk, finans.dk, guide.dk og viden.jp.dk benytter vi cookies til at gøre din oplevelse bedre og for at kunne bringe de annoncer, som finansierer disse sites.
Du kan i de fleste browsere ændre på indstillingerne for hvilke cookies, der bliver sat på din computer.
* En cookie er en lille stump data, der gemmes i din browser og kan læses af enten systemerne bag jyllands-posten.dk eller en af vores partnere. En cookie er
ikke et program, der kører på din maskine og en cookie er ikke en virus eller spyware.
Seneste Motion
18:22
Motion kan løfte humøret og holde demens fra døren
Motion kan både have kortvarige og langvarige positive effekter på hjernens sundhed, viser forskning.
11.02
Din træningssnack kan være spild af kalorier
Hvis du timer din træning rigtigt, kan du sagtens undvære snacks i forbindelse med træning, fortæller lektor i human ernæring.
10.02
Musik kan få dig til at løbe længere på literen
Brug musik som en taktstok og en afledningsmanøvre, hvis du har brug for ekstra energi på løbeturen.
07.02
Boost konditionen med minutters intens træning
Den højintense træning giver både forbedringer for eliten og almindelige motionister. Men der er også faldgruber, fortæller ekspert.
28.01
Plaster aflæser sved: Sladrer om din krops behov
Det er et spørgsmål om tid, før vi alle bruger sved-sensorer, mener forskere.
09.01
Eksperter: Sådan får du succes i fitnesscenteret
Mådehold og variation er nøgleord, hvis du vil have succes i fitnesscentret og undgå skader, siger fysioterapeuter.
09.01
Begyndermotionist? Det skal du vide om udstrækning
En overlæge og en fysioterapeut giver her deres anbefalinger til, hvornår og hvordan du bør strække ud.
Se flere nyheder
FAMILIE & SUNDHED lige nu
Gåture og motion gør dig bedre til at lære nyt
Både børn og voksne har gavn af motion før eller efter bøgerne. Og ti minutters fysisk aktivitet kan faktisk gøre en forskel, viser amerikansk forskning.
18:23
At glide på parkeringspladsen kan være en arbejdsskade Sundhed
18:22
Motion kan løfte humøret og holde demens fra døren Motion
16:44
Undersøgelse: Mange nye knæ og hofter holder i 25 år Sundhed
07:25
Flere og flere piger takker ja til hpv-vaccine Sundhed
19.02
Blog: 5 slankefælder, selv sunde mennesker havner i Karen Lyager
Forsiden lige nu
Tidlig pension til bestemte grupper splitter seniortænketank
Både slagteriarbejderne og magistrene sidder med i regeringens seniortænketank, men de har vidt forskellige syn på, om folkepensionsalderen nu skal gradbøjes.
Ældreminister rasende: 90-årig kvinde får kun gjort rent hver femte uge
Assens Kommune skærer på rengøringen, og på landsplan falder omfanget af praktisk hjælp til ældre også. Ældreministeren kalder rengøring hver femte uge for »fuldstændigt håbløst og uacceptabelt«. Ældresagen kræver nationale retningslinjer.
Trump overvejer told på biler hvis EU-handelsaftale kikser
Spørgsmålet om øgede toldsatser på bilimport fra Europa afhænger af, om vi kan få en fair aftale, siger Trump.
Amerikansk kommentator: USA's præsident er ikke længere leder af den frie verden
Efter at være blevet krænket af den amerikanske præsident og ignoreret af hans stedfortrædere nægter de andre ledere at følge trop.
HR-chef i Føtex: »Vi skal ikke fyre folk for at spise kanelsnegle«
En 18-årig medarbejder blev fyret fra sit job i Føtex for at spise et stykke af en kanelsnegl. »Denne her sag er ude af proportioner,« siger Cliff Præstegaard, der er formand for HK Handel Østjylland.
Hun vågnede op til en død ægtemand og et enkeliv som 37-årig
Da Carolina Setterwall fandt sin ægtemand død i sengen, blev det starten på en lang sorgproces. Nu er hun aktuel med en bog om at komme igennem sorgen.
Må et land gøre fremmedkrigere statsløse? Britisk sag om 19-årig IS-kvinde »udfordrer drastisk international lov«
Storbritanniens beslutning om at fratage den 19-årige Shamima Begum sit statsborgerskab vækker opsigt.
Mest Læste Livsstil
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
Redaktionen anbefaler
Fagre nye bøfverden: Værsgo, rigtigt kød med ren samvittighed
Hvad vil du sige til at sætte tænderne i en oksebøf, der ER okse – uden at nogen ko har ladet livet, uden at belaste klimaet og uden at udfordre din egen sundhed? Det lyder som vild ønsketænkning, men du kan købe kødet i dit supermarked, før du ser dig om.
Kristine har tabt sig – men hvorfor?
Jens-Christian Holm er en rockstjerne på sit felt – flittigt brugt på tv og fast gæst på de store scener. Han er kendt som lægen, der får næsten alle børn til at tabe sig – og sådan sælger han sig selv. Men nu beskyldes han for at snyde på vægten.
Kan man tale sig ud af utroskab? Det er bedraget, der er det mest sårende
Man kan tale sig ud af langt de fleste problemer, mener Jyllands-Postens nye brevkasseredaktør, Sus Desirée.
Forelsket i den forkerte: »Jeg har vildt dårlig samvittighed, men jeg føler, at min kontorflirt kan blive manden i mit liv«
En 35-årig kvinde er blevet forelsket i en gift kollega. Psykolog Sus Desirée giver gode råd til, hvad man skal overveje i forbindelse med utroskab.
Mest læste lige nu
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
Jyllands-Posten anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies. Læs mere om vores brug her